W każdej tradycji, na całym świecie, podczas nieznanych małych miast plus wypłat, później koncepcja, co oczekująca kobieta powinna, a nawet nie powinna spożywać. Niektóre stwierdzają coś, a w innym rejonie globu kilka osób stwierdza coś przeciwnego. Na przykład, w obrębie Włoch, wino jest zwykle nakłaniany lub nawet zamiast jest dobre ambiwalencja w kierunku win do uzyskania pani oczekującej, w Irlandii, Guinness jest zwykle motywowane, gdy jesteś w oczekiwaniu, wakacje po prostu trochę kawy jest zwykle alright i tak dalej.
Wytyczne
W związku z tym, że jest to możliwe dla osoby, zapewniając osobie tylko o wszystkich, które kontynuują czytanie wspólnych pomysłów i procedur i wytycznych żywieniowych przez około globu. Po pierwsze, w Japonii, spodziewający się pani jest zwykle bardzo sugerowane do utraty wagi, ponieważ tkanki tłuszczowej gromadzi się w przestrzeni genitalnej ściany produkcji rodzenia wyzwanie. Incredible isn't very this? Nie będę w żaden sposób zauważał, że to tylko przed prawdą.
Cóż, kilka z nich odnosi się do tego. No uncooked ovum plus liver organ, simply no unpasteurized journal items, simply no marlin plus swordfish, simply no uncooked seafood, move simple upon espresso plus tuna. Koreańskie kobiety muszą spożywać kilka odmian owoców morza. Inari-sushi (ryż, mirim, tofu plus sezam), Maki-sushi wraz z krewetką smażoną w głębokim tłuszczu, Tamago-sushi ziarno capped wraz z omletem składanym, całe małe owoce morza takie jak, chirimenjako, produkty orzechowe plus produkty z nasion, mnóstwo wapnia mineralnego w odniesieniu do rozwoju niemowlęcia, kwasowość foliowy również dostępny w szpinaku, suszone wakame, mięso organów ciała, żółtko komórki jajowej, ziarna kawy plus mleko pełne. Słodycze, chleb, espresso, zielona herbata, napoje alkoholowe, napoje gazowane, owoce morza, niedogotowane plus niegotowane mięsa, ser mozzarella stworzony przy użyciu niepasteryzowane mleko pełne.
Zrób to!
Zmniejsz ilość gorących i pikantnych plus słonych posiłków. Brak napojów alkoholowych, brak palenia papierosów, unikanie gładkiego sera mozzarella, czyszczenie warzyw doskonale zanim zdecydujesz się na spożycie ich wszystkich. Nie ma napojów alkoholowych, po prostu nie ma papierosów, po prostu nie ma niegotowanych jaj lub nawet mięsa (salmonella). Bez napojów alkoholowych, po prostu bez niepasteryzowanego parmezanu, zapobiegaj pasztetom plus fois gras, po prostu bez niecodziennych mięs.
Żadnych napojów alkoholowych, po prostu żadnej kawy, po prostu żadnego suplementu A, po prostu żadnego niegotowanego mleka pełnego, po prostu żadnych naturalnych lub nawet niedogotowanych mięs, które obejmują świnię parmeńską, po prostu żadnych niegotowanych owoców morza, wędzonych papierosów owoców morza, po prostu żadnych serów mozzarella szczególnie chèvre, Brie, Camembert, gładkich lazurowych serów mozzarella takich jak duński lazur plus Roquefort. Żadnych napojów alkoholowych plus leków.
Unikaj kawy, kiedy tylko jest to możliwe. Nie rozważaj więcej niż 300mg związanych z kawą w ciągu jednego dnia. Unikaj energicznego plus nieagresywnego palenia papierosów. Unikaj spożywania przetworzonej żywności, która ma chemiczne środki konserwujące, które mogą uszkodzić niemowlę. Nie spożywaj papai, która zwykle dostarcza chemiczną papainę.
Dobrze wiedzieć
Badania wykazały, że funkcje takie jak prostaglandyna plus oksytocyna indukują pracę lub nawet wzmacniają skurcze pracy. Nie zielona herbata wraz z żywnością ze względu na fakt, że herbaty zmniejsza spożycie metalu. Kwas foliowy rozwiązanie można znaleźć w eco-friendly obfite vegies (liść ugu, liść oha, liść uziza, szpinak, liść czerwonej cebuli) plus produktów orzechowych. W związku z tym, że nie jest to możliwe, nie ma co się zastanawiać nad tym, czy nie jest to konieczne.
W związku z tym, że nie jest to możliwe, należy pamiętać o tym, że nie jest to możliwe. Wreszcie, omega trzy lub więcej (suplement DHA) jest niezwykle wielki dla konkretnego ustanowienia dziecka, to zwiększa bystrość.
Wniosek
Mogę przecenić znaczenie korzystania z tego produktu, dlatego umieszczę go tak, niemowlę wewnątrz brzucha może być jednym z nich, aby dowiedzieć się konkretnego leczenia w odniesieniu do złośliwości! Więc dlaczego nie wykonać wszystko, co jesteśmy w stanie, aby upewnić się, że jest od solidne plus zdrowe, jak można.