Wiedziałam, że to nadchodzi, przyrost wagi w menopauzie, widziałam jak to się dzieje z moją mamą i starszą siostrą. Moja siostra była przedtem w świetnej formie, a w pierwszym roku przytyła 40lbs. W zeszłym roku, gdy pojawiły się pierwsze oznaki menopauzy, zaczęłam sprawdzać, czy istnieje sposób na pokonanie tego objawu, oto co znalazłam. Jest cała kolekcja objawów, które możesz mieć z menopauzy.
Przejmij kontrolę
I w zeszłym roku zaczęłam doświadczać ich wielu. Ale kiedy zauważyłam, że moja waga idzie w górę o 5lbs w jednym tygodniu wiedziałam, że nadszedł czas na działanie. Wiedziałam, że to z powodu braku równowagi hormonalnej, która spowodowała pojawienie się tych objawów. I to, co przyszło mi odkryć, to tak jak z każdym innym czasem w życiu, kiedy wewnętrznie mamy zmianę chemiczną, różne funkcje fizjologiczne reagują na tę zmianę. Brzmi zagmatwanie wiem, ale uwierz mi, że łatwo jest to ogarnąć.
Wiedziałem, że na metabolizm mogą wpływać wewnętrzne zmiany chemiczne. Rozumiałem też, że metabolizm odgrywa ogromną rolę w tym, że ludzie raczej zyskują, tracą lub utrzymują identyczną wagę. Spala kalorie na podstawie naszego zwykłego tempa aktywności. To rozumie średnio, ile kalorii może trzeba jutro, ponieważ szanse są zrobisz identyczny poziom aktywności masz przez ostatnie dwadzieścia lat lub tak. It then made perfect since to me that if my metabolism slowed down because of the chemical changes and when I did everything exactly the same as I had for the last twenty years, I was going to automatically gain weight.
Miałem odpowiedź
Musiałem sprawić, by mój metabolizm zaczął reagować na nowy, wysoki poziom aktywności fizycznej. Jedząc rozsądną dietę, zwiększając swoją aktywność, mój metabolizm powinien przyspieszyć, powodując, że spalę więcej kalorii. Tak więc zacząłem włączać więcej fizycznych rzeczy do mojego życia codziennie. Nie zacząłem żadnego programu ćwiczeń, po prostu szukałem sposobów w codziennym życiu, gdzie mogłem zrobić rzeczy trochę trudniejsze. W centrum handlowym zaczęłam korzystać ze schodów obok ruchomych schodów, w dodatku w każdym miejscu, w którym mogłam. Lubię piec chleb, ale zamiast używać miksera do wyrabiania ciasta, wyrabiam je ręcznie, kolejne dobre 10 minut. Kiedyś chodziliśmy na kręgle, gdy byliśmy młodsi, więc zaproponowałem, że będziemy to robić od czasu do czasu. Otrzymałem używany rower na yard sale za $10, wstałem z niego i jeżdżę przez 30 minut do godziny po obiedzie, to jest zabawa.
Więc miałem dwa elementy teraz idzie dla mnie, miałem fizyczny program ćwiczeń i byłem jedzenie prawo i mój przyrost masy ciała nie zaczął się zatrzymać i to naprawdę odwrócić, więcej na ten temat w chwili. Ale, do tego czasu miałem inny zestaw problemów, naprawdę zacząłem mieć niektóre z innych objawów menopauzy, takich jak suchość pochwy, niektóre trudności z oddawaniem moczu i brak libido. Jasne, że podbijam przyrost wagi, ale chciałam, żeby te objawy szybko ustąpiły.
Słowo końcowe
Wkrótce przyjaciel powiedział mi o produkcie, który właśnie zaczęła brać. Nazywa się Menozac i jedyne co mogę powiedzieć to "Wow", co za ulga, że taki produkt istnieje. Jest to produkt całkowicie naturalny, więc nie miałem żadnych trudności z wypróbowaniem go. W ciągu kilku tygodni po rozpoczęciu stosowania tego preparatu wróciłam do samopoczucia sprzed menopauzy. Gone były wszystkie objawy, które miałem uczucie. Więc co za sukces! I managed to not only shed 13lbs, I've since lost an additional 8lbs. Naprawdę podbiłam przyrost wagi w menopauzie. Byłam w stanie wyeliminować wszystkie inne objawy dzięki doskonałemu produktowi o nazwie Menozac. I szczerze mówiąc, w moim nowym życiu czuję się jakbym znowu miała 35 lat.