Kvinner i overgangsalderen over hele verden står overfor en svært utfordrende del av livet - forandring. Dette er endringer som får jenter som deg til å føle seg udugelige, frustrerte og sinte. Hva sier statistikken om overgangsalderen? Oppgi at overgangsalderen ofte skjer mellom 40 og 58 år.
Godt å vite
I løpet av denne perioden kan overgangen fra å være fruktbar til ikke-fruktbar ta omtrent fire tiår. Rundt 10 prosent av kvinner i overgangsalderen vil ikke oppleve endringer i menstruasjonen, noe som vanligvis forventes i denne fasen. Det er mange spørsmål om overgangsalderen som helsefarer som bekymrer mange jenter i denne fasen av livet. Livsstilsfaktorer bidrar også til denne statistikken. Kvinner som røyker vil sannsynligvis oppleve overgangsalderen 1,5 år tidligere enn personer som ikke røyker.
Dette korrelerer også med mengden sigaretter som røykes og alderen da de begynte å røyke. Hvis du ikke ønsker å oppleve overgangsalderen før, bør du kanskje sparke vanen raskt! Det er omtrent 45 millioner amerikanere som går gjennom overgangsalderen til enhver tid, og 5% av dem er omtrent førtifem til femti år gamle. Dette er de som har overgangsalderen naturlig.
Underernærte kvinner har en tendens til å komme i overgangsalderen fire år tidligere enn friske kvinner. Kvinner kan dra nytte av de mange overgangsalderløsningene som finnes. En vanlig behandling er hormonbehandling, som bruker østrogen alene eller en kombinasjon av gestagen og østrogen (for å redusere sjansen for å få spiserørskreft), for å bekjempe symptomene på overgangsalderen. Selv om det bidrar til å lindre hjertesykdommer med rundt 50 prosent, øker det sjansen for å få bryst- og tykktarmskreft. Det anbefales alltid å ta regelmessige helsekontroller hos legen din.
Kulturelt sett
Tilnærmingene til overgangsalderen er forskjellige. I USA er dette et tema som vanligvis unngås. Kvinner som går gjennom denne fasen, blir ofte latterliggjort, og enkelte helsearbeidere anser tilstanden som ikke-medisinsk. I Australia betraktes overgangsalderen som et medisinsk problem. Behandlingen er holistisk - det vil si at den kan omfatte kvinnens psykiske og fysiske velvære. Menopausestatistikk kan variere i alle kulturer. Kvinner i ulike kulturer vil også oppleve overgangsalderen forskjellig.
Konklusjon
For eksempel opplever vestlige kvinner oftere hetetokter, mens japanske kvinner ikke opplever dette i det hele tatt. Imidlertid frykter de fleste kvinner over hele verden konsekvensene av overgangsalderen, for eksempel tap av sexlyst og overdrevne humørsvingninger (som også kan trekke ned det sosiale livet ditt). Den positive oppfatningen og aksepten av denne fysiske tilstanden skal hjelpe deg med å forstå tilstanden din og få mest mulig ut av den.