Millioner av mennesker lider av migrene. De fleste som lider av migrene, kan kjenne igjen migrenen i løpet av få minutter etter at den har oppstått. Symptomene kan vare fra flere timer til flere uker. For å redusere lidelsene bør migrenehodepine alltid behandles så raskt som mulig. På den måten unngår du at migrenehodepinen går ut over jobb og privatliv, og du unngår også at hodepinen kommer raskt tilbake. I takt med at vitenskapen og medisinen blir bedre og bedre, finnes det stadig flere muligheter for migrenepasienter.
Migrene Hodepine
De fleste som lider av migrene, er kjent med at det er et tilbakevendende problem. Noen mennesker er mer utsatt for migreneanfall og kan oppleve symptomene flere ganger. Det er mange symptomer som kan være forbundet med migrene. Noen kan imidlertid oppleve mer spesifikke symptomer.
Vanlige migrenepasienter opplever ofte symptomer som går forut for hodepinen. Smerter rundt øynene, kvalme og lydoverfølsomhet er noen av de vanligste symptomene. En dunkende følelse i pannen eller nær en av tinningene kan være en indikasjon. Personer som led av migrene, hadde begrensede muligheter. De kunne enten sove eller bruke reseptfrie smertestillende medisiner.
Alvorlig hodepine
Den sterke hodepinen kan vare i opptil 24 timer. Den sterke hodepinen kan gå ut over arbeidet og det personlige ansvaret og føre til at man ikke klarer å konsentrere seg. Medisinsk forskning har gitt flere løsninger på denne alvorlige hodepinen. Det finnes enkle metoder som kan brukes for å lindre hodepine uten bruk av medisiner. Å legge is på de smertende områdene kan bidra til å redusere betennelsen. For å redusere alvorlighetsgraden eller antall anfall kan du bruke en jevn pusteteknikk og andre avslapningsteknikker.
Tradisjonelle østlige behandlinger som akupunktur kan også hjelpe mot migrene. Mange smertestillende medisiner finnes nå i reseptfrie alternativer som kan brukes til å behandle migrenehodepine og tilhørende symptomer. Disse pillene kan være en rask løsning for dem som ikke har migrene så ofte. For de som lider av migrene regelmessig eller med atypiske symptomer, er det viktig å oppsøke lege for å diskutere alternative muligheter.
Sagpalme
En liten nordamerikansk håndlignende plante er kjent som sagpalme. Ekstraktet utvinnes fra bærene av denne planten og inneholder forskjellige fettsyrer og steroler. Opprinnelig innfødt bruk av ekstraktet har bidratt til å forbedre reproduksjons-, urin- og kjønnsproblemer. Det består i hovedsak av fettsyrer som laurinsyre, oljesyre, palmitinsyre og myritisk syre. Også fytosteroler( plantesteroler) og polysakkarider. Det kan være svært nyttig i forbedring i en tilstand av BPH eller godartet prostatahyperplasi. Det er ganske viktig siden det hemmer testosteron fra å virke på prostata og forstyrrer urinstrømmen.
Saw Palmetto kan bidra til å regulere urinstrømmen og kan hjelpe til med å redusere urgency og hyppighet av urinstrømmen hos menn som er rammet av BPH. Det kan også brukes i behandlingen av blærebetennelse og kronisk bronkitt; det hjelper også til å forebygge skallethet hos menn ved å slutte testosteron ved å multiplisere og konvertere cellene. Saw Palmetto hemmer også androgen- og østrogenvirkning og kan bidra til en balansert utvikling av hormoner både blant kvinner og menn.
Fordeler
Det kan også være gunstig hos kvinner for brystforstørrelse og også for å behandle livmorirritabilitet. På grunn av den hormonelle virkningen anbefales ikke sagpalmetto til gravide kvinner og ammende jenter. Samspillet med andre medisiner er fortsatt et utviklingsområde for sagpalmetto. Interaksjonene nevnt nedenfor er de fra vitenskapelige tidsskrifter, men det anbefales at når det tas, bør det være på resept fra en lege. Det er svært utilrådelig å ta Saw palmetto med medisiner som påvirker mengden av mannlige hormoner. Det er antatt i konseptet at Saw palmetto forstyrrer p-piller og hormonerstatningsterapi.
Bakrus
Bakrus kan være et helvete. Mange festløver har følt seg døende og bestemt seg for å slutte å drikke. Selv om kvelden før var fantastisk, føler man seg nå helt utslitt av en rekke svært ubehagelige bivirkninger. Det må ha vært en lang natt. Var det verdt det? La oss ta en titt på ett av disse forferdelige symptomene: smerten som hamrer gjennom hodet ditt som et trykkluftsbor. Hvordan kan alkohol få deg til å føle deg så elendig? Hvorfor gir alkohol hodepine? Etanol er den onde ingrediensen.
Etanol fremstilles ved gjæring av sukker og stivelse i korn. Det brukes også til å lage alkohol og drivstoff. Etanol kan forårsake hodepine på mange måter. Etanol kan få blodårene til å utvide seg (vasodilatasjon), noe som kan gi deg en dundrende hodepine. Det kan også være et naturlig vanndrivende middel som kan føre til at du mister vitaminer, mineraler og salt. Som en overlevelsesmekanisme vil kroppen omdirigere blodtilførselen fra hud og lemmer til de viktigste organene, for eksempel hjernen, når den blir dehydrert.
Blodkar
Dette fører til at blodårene i hjernen utvider seg og forårsaker hodepine. Med mindre du har drukket "hjemmebrent", som er 70%-alkohol (i så fall er du i alvorlig trøbbel), er det stor sjanse for at gårsdagens drinker ikke bare inneholdt alkohol, men også andre kjemikalier. Disse kjemikaliene kalles kongener og gir alkohol farge og smak. Dette er urenheter som kan oppstå under gjæringen. Den generelle regelen er at jo mørkere drikken er, desto flere kongener inneholder den. Hvis du drikker for mye av disse, kan du få hodepine.
Nå forstår vi hvorfor vi får hodepine. Hva kan vi gjøre for å stoppe den? Dessverre gjelder det gamle ordtaket "det er bedre å forebygge enn å helbrede". Det er umulig å unngå alkoholindusert hodepine ved å la være å drikke. Selv om vi alle har sverget på at vi aldri skal drikke igjen, blekner minnene om bakrusen, og det samme gjør viljen vår.
Konklusjon
Overdrivelse er den viktigste årsaken til hodepine. Å drikke mye vann er den viktigste årsaken til hodepine på grunn av overspising. Noen sverger på at de kan smake hva de spiste kvelden før, men det er ingen god idé. Det er ikke bra for kroppen og kan føre til en farlig vane. Vanlig vann eller sportsdrikk er det beste.