Kvinners sikkerhet er virkelig et alvorlig problem i vår tid. Med alt innen husholdningsangrep, elskovsmishandling pluss overgrep mot damer - de har vært et nødvendig krav fra damene som er like å trene på egen hånd sammen med varierte selvforsvarsstrategier pluss strategier. Du kan finne veier pluss områder som damer virkelig føler seg helt farlige.
Virkeligheten
Den bosettende følelsen pluss engstelige følelser mens du rusler eller til og med turnerer bare om natten er vanligvis alvorlig. Med alle de riktige prosessene for å bekjempe innbruddstyver eller til og med beskytte mot et individ som allerede har plaget eller til og med trakassert en person, øker en mengde assosiert med selvtillit pluss kraft i en person.
- The Elbow Knead - Denne spesifikke metoden er vanligvis bevist. I tillegg til at resultatene har vært effektive. Hvis du virkelig føler at noen er etterfølgende en person eller kanskje en person prøver å få en person gjennom på baksiden av, uten å måtte skille ut 2., kjør din egen skulder bakover direkte inn i den aktuelle inntrengerens mage helt trykk. Det kommer til å utløse alvorlig ubehag og gi en person tilstrekkelig av din tid til å vurdere følgende intervensjon. andre .
- Headbutt - Hodeskallen din kan være ganske sterk pluss sterk. Du kan bruke dette som et våpen assosiert med selvforsvar. Husker du det spesielle FIFA World Cup-arrangementet, der den franske fotballstjernen : Zinedine Zidane : gjør den spesielle beryktede headbutt? Vel, du kan teste nøyaktig samme metode innen selvforsvar. Bare skyv hodet inn i angriperens møte og finn ut nøyaktig hvordan han eller hun roper innen ubehag. noen få.
- Bekken erobre - En bekken slag er en super slagkraftig metode som du kan bruke for å forårsake en varighet av ubehag så vel som skade. Hvis du tar en overvunnet omstendighet, der motstanderen prøver å presse seg selv, samler du all din kraft pluss trekker deg selv tilbake igjen, og bare en sveipende aktivitet, kollapser ditt eget underben pluss oppstår ben for å slå riktig i bekkendelen av motstanderen.
Konklusjon
Uansett hvilken metode eller til og med verktøy du bruker, sørg for å holde deg avslappet pluss erobre din egen bekymring. Med full selvtillit er du i stand til å skremme den aktuelle dagen fra motstanderen din.