Det er anslått at migrene rammer mye mer enn 29 millioner individer i USA alene. Kvinner rammes rundt 3 ganger oftere enn menn. Det er mange faktorer som kan utløse migrene, blant annet stress, visse former for mat og utilstrekkelig hvile. Hvordan forstår du om du bare opplever en ekstremt dårlig hodepine.
Tegn
Det er spesielle tegn du bør se etter. Du kan finne tegn som indikerer begynnelsen på en migrenehodepine, og som går foran andre spesielle symptomer. En slik indikator vil være migrene aura, selv om det normalt oppstår før starten av hodepine, i tillegg kan det fortsette i tidsrammen. De visuelle endringene dyktige inkluderer å se blinkende belysning, prikker eller bølgete linjer.
I tillegg er det en tendens til å ha blinde flekker. Migrenepasienter kan også oppleve andre tidlige fysiske og følelsesmessige symptomer. Fysiske medisinske indikasjoner inkluderer svimmelhet, manglende appetitt, utmattelse, økt vannlating, diaré eller forstoppelse.
Emosjonelle tegn
Noen typisk vanlige emosjonelle indikatorer er alvorlig depresjon og irritabilitet. Ikke absolutt alle personer som har problemer med migrene, vil oppleve de samme symptomene. Personer føler seg dessuten svimmel og har også en følelse av å miste oppmerksomheten. Dette kan resultere i angst og frykt på grunn av følelsen av å være ukontrollerbar. Etter at migrene hodepine begynner, kan du finne flere symptomer.
Hodepinen er begrenset til 1 side av toppen, og blir sett på som en bankende, vanligvis i tinningene. Personer kan deretter gå videre til kvalme / oppkast. Studier har vist at det delvis kan skyldes en tilstand som kalles gastrisk stase. Det er en bremsing av mageaktiviteten, eller kanskje en forsinket tømming av magen. I tillegg kommer fotofobi, eller uvanlig følsomhet for lys. Dette gjør at migrenepasienter sliter med å tolerere belysning av noe slag, hvis de i det hele tatt utsettes for lys, blir hodepinen mer alvorlig.
Akutt følsomhet for nesten hvilken som helst lyd er også et standard symptom på migrene. For den enkelte med migrene virker kroklyden sterkere enn den egentlig er, og blir forstørret til det ekstreme. Noen pasienter har sammenlignet det med negler som blir banket i hodet.
Husk
Disse tegnene og symptomene kan hindre folk i å utføre daglige rutiner og føre til at de trekker seg tilbake fra kulturell interaksjon. Migrene kan vare i 72 timer, eller i noen tilfeller opptil 2 ganger. I løpet av denne perioden er den eneste måten å få litt lindring på enten å ta medisiner eller ta en lur i et mørkt rom.
I tillegg er det noen symptomer som vedvarer etter at migrenen har avtatt. Disse kategoriseres som "migrene-bakrus", og spenner fra humørsvingninger, irritabilitet, utmattelse og konsentrasjonsvansker.
Når vi har sett, er de ytre symptomene på migrene flere og kan variere fra individ til individ. Imidlertid er det flere klare indikatorer for å informere deg når en hodepine er omtrent å oppstå, selv om noen symptomer vil bekvemmelighet; det er sikkert andre som vedvarer gjennom hele angrepet.