Det er en verden i høyt tempo i dag. Vi jobber døgnet rundt for å tilfredsstille våre ønsker og behov. Vi er ikke klar over det alarmerende stressnivået vi utsetter oss selv for, og det er en verden i høyt tempo. Konsekvensen? Livstruende sykdommer. Vi ønsker rask og effektiv behandling. Finnes det en vei rundt dette? Det finnes en tilnærming som mange av oss har vurdert, men kanskje ikke er i stand til å gjennomføre.
Her er avtalen
Vi bruker urter for å forhindre at vi får sykdom, og for å behandle mindre alvorlige sykdommer. For å bekjempe mer alvorlige sykdommer bruker vi to tilnærminger. Vi bruker den moderne medisinens diagnostiske verktøy for å identifisere sykdommen og avgjøre om vi skal bruke urter eller kjemikalier. Forebygging er bedre enn behandling, det er sant. Inkluder urter i ditt daglige mellommåltid eller måltid.
- Kumminfrø: Disse er bra for fordøyelsen din. Den gode nyheten er at selv steking ikke reduserer næringsverdien. Imidlertid bør den stekes lett.
- Pepper: Dette er bra for halsen din. For å få en klar og sunn hals, inkluder pepper i de daglige måltidene dine. Du kan enten spise pepper rå eller stekt. Det er best å tilberede pepperen fersk og bruke den umiddelbart hvis den er rå.
- Ingefær: Denne urten er et under. Denne urten har mange fordeler, inkludert god fordøyelse og eliminering av giftstoffer. Det kan også brukes som et afrodisiakum. Den kan brukes i hvilken som helst form du vil: kutt, rist eller malt.
- Hvitløk: Denne urten er den mest effektive for å forebygge sykdom.
- Indisk stikkelsbær: Dette er en av de kraftigste immunforsterkerne.
Ayurveda
Det er ikke rart at det er så mye brukt i nesten alle ayurvediske formler. Disse vidunderurtene kan spises rå eller dynkes i honning hver morgen. Du trenger ikke å ta Asipirin eller Paracetamol så ofte.
- Ashwagandha (Withania somnifera): Denne kombinasjonen av urter er en utmerket forebyggende mekanisme for mangel på fleksibilitet og smidighet. Du vil føle deg like fit som en fele når du blander en teskje av den med vann (helst lunken). Det nøytraliserer overflødig syre og gir deg en "lett" følelse. Det fungerer! Jeg kunne fortsette og fortsette, men det er mulig jeg må skrive en bok. Jeg tror jeg har gjort poenget. Urter er en fin måte å forhindre at vi får mer alvorlige sykdommer.
- Mynteblader: Fordøyelsesbesvær er et vanlig problem. I stedet for å ta Gelusil eller andre formuleringer, kan du prøve å tygge noen mynteblader. Det kan også brukes til å bekjempe dårlig ånde.
- Eukalyptusolje: Mindre skrubbsår og muskelsmerter kan lett behandles med eukalyptusolje. * Banan: Det er flott for sprukne hæler. Påfør en bananmasse på det berørte området. Du vil merke en forskjell om noen dager ved å bruke den flere ganger per dag i et par uker.
- Billeblader: Påfør noen dråper klaret smør på tinningene dine hvis du lider av kløende hodepine. Påfør ett billeblad på hvert tempel, rett over området der du har påført klaret smør. Det er bedre å plassere billebladene på en veldig lav flamme i noen sekunder før du legger dem på tinningene.
- Tea Tree: Tea tree olje er godt undersøkt for sine medisinske egenskaper. Denne oljen kan brukes til å behandle flass og andre hudsykdommer forårsaket av bakterier eller sopp.
- Bukkehornkløver er en utmerket urt som fungerer som kjølevæske. Selv om du har sterke magesmerter, fungerer det som en sjarm. Hva er mer? Det svikter aldri, selv i vanskelige situasjoner som menstruasjonssmerter. Bruk noen teskjeer av denne mirakelurten med kjernemelk, ostemasse eller vanlig vann. Det vil aldri svikte deg, kan jeg forsikre deg om. Listen fortsetter. Kan du tenke på disse ideene og gjøre litt research? Du kan lage en tidsplan for urter og deres behandling, og du vil kunne gi legen et løp (ok, det kan være overdrevet ettersom kostnadene for medisinsk fagpersonell er uforklarlige, men dette er bare for å gjøre ting klart).
- Hvitløk: Igjen! Selv om kolesterolet ditt har vært høyt en stund, kan du nå begynne å ta det, og du vil se en forskjell om noen måneder eller til og med uker. Det fungerer, ifølge de som har prøvd det. Ta noen fedd rå hvitløk før du legger deg. Honning kan tilsettes hvis du ikke tåler den skarpe smaken.
- Hagtorn: I lang tid har hagtorn vært kjent for å senke kolesterolet. Det kan også brukes til å behandle det.
- Lin: Denne vidunderurten er tro mot navnet sitt. Denne urten er utvilsomt den mest studerte i moderne tid. Den lever opp til hvert løfte den gir. Det reduserer kolesterolet, forbedrer fordøyelsen og opprettholder en "glød" på huden. Bland 2 teskjeer lin, og sil den deretter. Resten bør tas ut innen 5-10 minutter etter sliping.
- Budwig Mixture er et produkt som inneholder lin som hovedingrediens for å bekjempe kreft. Denne delen er svært konservativ, ettersom kroniske sykdommer må tas i betraktning.
Konklusjon
Du kan fortsette forskningen din langs disse linjene og vurdere urtemedisiner, men bare med ekspertveiledning. De fleste urter er forutsigbare. Noen urter kan tas for gitt, og du kan få problemer. Du bør følge doseringsretningslinjene for å unngå uønskede problemer. Malte linfrø bør konsumeres innen 5-10 minutter etter at de er malt. Ellers kan det bli harskt og forårsake mer skade enn godt. Du kan oppleve komplikasjoner hvis du tar indiske stikkelsbærpreparater forbi et bestemt punkt. Ta det med ro og leve en sunn livsstil.