For tretti år tilbake på en liten ligabane i staten New York skadet et barn tommelen da han ble truffet av ballen. Treneren, som også var faren hans, så på fingeren, sa at det ikke kunne være så ille, så "vær tøff", og sendte barnet tilbake i spillet.
Hva er det som skjer?
Øyeblikk senere, da tommelen hans ble en regnbue av farger og utvidet seg til tre ganger sin normale størrelse, dro barnets mor ham av banen, og over farens protester, kjørte ham til legevakten. Legen uttalte at tommelen var brukket. Hjemme den dagen, etter å ha fått beskjed om at sønnens tommel var brukket, sa faren at han hadde dårlig samvittighet for sin forhastede beslutning. Selv om denne scenen skjedde for to år siden, reproduserer den seg selv (muligens under en viss variasjon) årlig. Foreldre børster av barnas smerte i et forsøk på å dempe tårene og undertrykke gråten.
Vi prøver ikke med vilje å være slemme. La oss innse fakta, vårt barns gråt, når det er forårsaket av skade, smerter oss. Vi vil ikke at barna våre skal bli skadet eller føle smerte. Vi kan gå så langt som å tro, hvis jeg kunne ta denne smerten fra henne eller ham. Et barn som er alvorlig sykt eller skadet vekker triste følelser og får oss til å tro at livet er urettferdig. Bildet av det syke barnet er utenfor vårt komfortområde. Våre mentale bilder av barn kretser rundt rosenrøde ansikter, gutter og jenter med vindblåst hår, som leker og ler, nyter livet og solen.
Fakta
Men faktisk, barn blir skadet, noen ganger dårlig, og det kan ta over et plaster for å produsere boo-boo gå bort. Når barna våre faller når de lærer å gå, har et søl fra syklene sine eller faller ut av et tre som de har klatret, må vi forstå hvordan vi skal håndtere omstendighetene. Våre psykologiske holdninger, ord og kroppslige handlinger er med på å bestemme hvor mye smerte barn føler, graden av hysteri de vil nå og deres psykologiske assosiasjoner om liv og smerte. Men for å kunne hjelpe barna våre tilstrekkelig i krisetider og både fysisk og psykisk smerte, må vi analysere hva smerte er, dens årsaker og typer og dens "kurer". Foreldre er barnets første lærere i livet.
Vi er også barnets første lærere om smerte. Smerte er en subjektiv følelse. Det som kan være smertefullt for én person eller ett barn, er kanskje ikke like invalidiserende for en annen. International Association for the Study of Pain definerer smerte som "en ubehagelig sensorisk og følelsesmessig opplevelse forbundet med faktisk eller potensiell vevsskade eller beskrevet i form av slik skade". Smerte er kroppens signal om at den har blitt skadet eller at noe ikke stemmer.
La oss forstå det
Så i utgangspunktet kan smerte være nyttig, men den kan også forstyrre livene våre og kroppens funksjon. Av og til kan det være vanskelig å vurdere et barns smerte, særlig hos spedbarn og yngre barn. Den eneste jurisdiksjonen på et barns smerte er at det skadde barnet; ganske enkelt som den eneste autoriteten på en voksnes smerte er din skadde voksne. Vi kan ikke føle smerten; vi kan bare undersøke hans verbale og ikke-verbale signaler for å forstå intensiteten han føler. Vi må huske på dette når vi behandler barnets skade.
Forskere og psykologer har studert smerte i uminnelige tider. Tilbake på 1600-tallet mente filosofen Rene Descartes at kropp og sinn var separate enheter, og skapte derfor misoppfatninger om smerte, og hevdet at våre tanker og følelser ikke hadde noen innflytelse på smerten. I senere år trodde ikke forskere og leger at babyer og barn kunne føle ekstrem smerte siden de var nevrologisk umodne, og at deres rop og skrik skyldtes frykt.
Visste du det?
ekurrente smerter er "smerter som veksler med smertefrie perioder". Tilbakevendende smerter inkluderer migrene og spenningshodepine, ryggsmerter og en rekke andre vanlige problemer. Hos barn kan tilbakevendende smerter i en periode omfatte det vi kaller "voksesmerter". Fem til ti prosent av barn i skolealder lider av tilbakevendende smerter. En smerte disse barna noen ganger klager over er hodepine. National Headache Foundation klassifiserer denne vedvarende barnets smerte i fem grupper: spenningstype, vasodilatasjon eller vaskulær, indre trekkraft, betennelse og nevrogen eller epileptisk.
Barnets spenningshodepine, ifølge stiftelsen, er "sannsynligvis forårsaket av dårlig holdning, bekymring, depresjon eller angst." Det er preget av en stramming i musklene, spesielt de rundt halsen. Vasodilatasjon eller vaskulær hodepine er forårsaket av utvidelse og / eller vekst av blodkar og arterier i og rundt hodeskallen. Denne hevelsen skaper et trykk i hele pannen, og skaper ofte det vi kjenner som migrene. Intern trekkraft, oftest assosiert med naturlig (som betyr å komme fra innsiden, ikke fra ytre krefter som en sterk lukt eller angst) hodepine, indikerer eksistensen av en svulst, abscess, infeksjon, hevelse eller hematom.
Hva bør du gjøre?
Vi må reagere på smerten på en omsorgsfull og fornuftig måte. Be om en skala fra en til ti hvor vondt det gjør vondt. Informer barnet om hva som skjer i kroppen. Seksåringer er i den utforskende alderen der de elsker å oppdage hvordan ting fungerer, inkludert menneskekroppen. Ta frem leksikonet når du må, og les det sammen. Ikke bare vil dette skape et bånd hvis dere "løser" hodepinen i fellesskap, men kos eller hold barnet mens du undersøker. Anerkjenn barnets smerte uten å benekte eller redusere den. Avstå fra setninger som "Det kan ikke være så ille." Spør nøyaktig hvor det gjør vondt, slik at du kan finne en idé om hvilken type hodepine det kan være.
Bli hos barnet ditt gjennom dette eventyret, og gi det håp. Fortell ham at det snart vil gå over. Først og fremst, i enhver opplevelse som er smertefull for barnet ditt, må du holde angsten din i sjakk. Hvis et barn føler at du er redd, kan de bli redde, noe som gjør at skaden blir mer smertefull enn den er. Men la oss si at barnet ditt har en skade som er mer alvorlig enn spenningshodepine. Hva kan du gjøre for å hjelpe henne med å kontrollere smertene? Ifølge Dr. Ronald Melzack i sin bok The Puzzle of Pain, er det mulig å lære barnet ditt å "gate smerten." "Smerteimpulsen kan hindres, svekkes eller avbrytes langs banene til hjernen." Dette oppnås ved å gni lemmet, fingeren osv., som utløser en portmekanisme og hemmer ryggmargscellene som overfører smertebeskjeden til hjernen.
Avsluttende merknad
Et annet alternativ for å kontrollere smerte er å bruke endogene opioider, inkludert kroppens egne endorfiner. Hjernen, tarmen og andre organer har opioidreseptorer som fungerer naturlig for å redusere smerte. Immunsystemet immobiliserer celler som reiser til skaden og frigjør endorfinene. For å frigjøre mer opioider kan legemidler som morfin brukes. Mindre potente legemidler, som paracetamol, ibuprofen og kortikosteroider (for eksempel hydrocortozonsalver), kan også brukes mot enkelte smerter og skader. Hvis du velger å ikke bruke medisiner, kan hypnose redusere smerte ved å endre opplevelsen av smerte ved fokusert konsentrasjon for å endre bevisstheten.
Stanford University-psykolog Dr. Ernest Hilgard gjorde en undersøkelse ved å hypnotisere mennesker og spørre dem om en generelt smertefull følelse i armen var smertefull. For å hypnotisere barnet ditt, vil du ikke ha klokken på en kjede eller terapeutens lisens. Bare få ham til å fokusere sterkt både følelsesmessig og fysisk på noe bortsett fra smertene. Mest av alt, hvis barnet ditt er skadet og har smerter, ikke få panikk. Barnet vil ikke tro at ting vil bli bedre hvis du ikke oppfører deg som de vil.
Gi barnet kontroll over smertemekanismene det vil bruke, enten det er å puste dypt, fokusere på noe annet, massere skaden osv. Bruk språk og ideer som oppmuntrer til håp. Og vær oppmerksom på de ikke-verbale indikatorene som viser hvordan barnet har det. Et barn som har hatt smerter over lengre tid kan si hva som helst for å bli med vennene sine og se "normal" ut igjen. Barn vil bli skadet og ha smerter. Dette er en del av læringen og vekstopplevelsene, akkurat som det er en del av våre læringsopplevelser som foreldre å vokse gjennom barnas smerte. Behold et positivt syn. Og neste gang David klumper beinet på peissteinene etter å ha blitt rådet til ikke å operere i hjemmet, ikke si "Det er det du får for ikke å høre på meg", men ta ut ispakken og sett deg i sofaen og forklar hva som skjedde med kroppen hans. Smerte bør ikke sees på som en straff, men som et budskap å ta hensyn til. Og irritasjon fra å støte inn i peissteinene kan faktisk instruere David om at løping i hjemmet ikke er en fantastisk idé raskere enn noen andre ord eller forelesninger du kan si.