Hva som forårsaker hodepine, får vi kanskje aldri vite. Det vi imidlertid kan si med sikkerhet, er at de er smertefulle - vanligvis uvelkomne invasjoner i hverdagen vår. Når det er sagt, så hva kan vi gjøre med hodepine hvis de bestemmer seg for å dukke opp fra ingensteds? Det finnes ulike rettsmidler for normal hodepine. Mange mennesker kaster ikke engang bort et øyeblikk lenger; Du må være takknemlig for at du ikke bare er en av de relativt få menneskene som lider av migrene.
La oss se...
Jeg kan likevel huske da jeg gikk i femte klasse. En kvinne i min egen klasse fikk plutselig blikket til læreren min fordi hun holdt hodet i fingrene. Hun laget et ansikt som om hun gråt (eller ønsket å gråte), men det kom ingenting. Hun ble eskortert rett ned til sykepleieren av blant mine ekstra klassekamerater. Hun gikk glipp av alle de andre ukene på skolen.
Tilfeldigvis (som vi skulle få vite senere) hadde hun migrene. Jeg husker likevel at jeg tenkte: "Hva er så farlig med det? Hvorfor kommer hun til å gå glipp av skolen bare for å ha hodepine?" Jeg var rasende. Jeg hadde heller ikke noe begrep om hva den sanne beskrivelsen av en migrene vil være.
Ubehag
Noen individer som lider av migrene forklarer det fordi den verste typen ubehag som det sikkert er. Min egen far har opplevd migrene hele livet. han ville få forferdelig migrene uten noen åpenbar grunn. De ytre symptomene var forferdelige. Ofte situasjoner, ville han ende opp med å kaste opp eller rulle på gulvet i ubehag.
Min bestemor og bestefar leverte ham til flere forskjellige eksperter, men ingen kunne finne ut hva som forårsaket disse migrene. Mye av det som likevel er kjent og/eller forstått om migrene, er fortsatt et mysterium i dag. Vi innser at de er ekstremt smertefulle og ofte svekkende.
Hva skal jeg gjøre?
Hvem hadde trodd at vi ville nå et punkt der alt vi ønsker å gjøre er å ta noen kosttilskudd og si "farvel" til stresshodepine i løpet av få minutter? Ulike andre rettsmidler for å takle mindre alvorlige hodepine inkluderer: å sitte ned eller ligge i et mørkt rom, massasje eller litt lysøvelse (for å ta øyet bort fra smerten).
Konklusjon
Noen ganger forårsaker spenninger hodepine. Men det kan også være andre sammenhenger, for eksempel alt du spiser eller hvilke kjemikalier du utsettes for. For eksempel får de kjemiske stoffene som finnes i sigarettrøyk veldig raskt tankene mine til å snurre, noe som gjør meg litt kvalm. Så er det flere mennesker, som når de lukter bensin på en bensinstasjon vil få hodepine på grunn av dette.