Avhengigheten av naturlige behandlinger for hodepine kan være et valg for mange som foretrekker naturlige alternativer og foretrekker å unngå farmasøytiske medisiner. Dette irriterende ubehaget eller nevralgi rundt hodet og øvre hals kan ofte være ganske uutholdelig. Selv om smertestillende midler kan være effektive for å lindre hodepine, er det noen alternativer for de som foretrekker mer naturlige teknikker. Denne teknikken fungerer for å lindre hodepine umiddelbart.
Legg merke til
Ikke kast sitronskallet ditt. Du kan til og med bruke den avskallede skallet av en sitron på begge tinningene som hodepinebehandling. Med mindre du har sitron tilgjengelig, er det mulig å erstatte en lime for sammenlignbare resultater. Andre sitrusfrukter er ikke egnede erstatninger. Bananer er spesielt nyttige som et helt naturlig middel mot hodepine som er forårsaket av bakrus.
Når du drikker alkoholholdige drikker, mister du rikelig med fruktose og kalium. Banan kan hjelpe deg med å beholde begge disse stoffene. Spis rene bananer eller bland dem for å lage en smoothie. For andre varianter, mens honning gir fruktose, gir peanøttsmørproduktene vitamin B for å bidra til å gjenopprette velvære.
Prøv dette!
For hodepine ledsaget av kvalme er ingefær det største naturlige middelet du kan få. I tillegg til å behandle hodepine og migrene, kan denne effektive urten være kjent som en løsning for kvalme, oppkast og flere andre mageproblemer. Lag din personlige ingefærte ved å la to skiver ren ingefærrot småkoke i et glass varmt vann i 15 minutter.
I tilfelle du får hodepine hvis du blir utsatt for vinteren, er kanel et utmerket naturlig middel for deg. Bland kanelpulver med bare litt drikkevann til det danner en utmerket pasta. Denne oppskriften er hentet fra indiske ayurvediske tradisjoner. Rosmarin kan være en naturlig løsning for hodepine på grunn av forkjølelse. Dette bør oppnås til du har hodepinen forbedret.
Rosmarin kan kalles en urt som har en avslappende effekt. Drikk et glass rosmarin te for å redusere hodepine på grunn av stress. Peppermynte brukes definitivt til å berolige hodepine. Denne urten kan brukes på mange måter; Likevel, hvis du har en tilbøyelighet til å ha problemer med magesyrekomplikasjoner som for eksempel halsbrann, er det bedre å aldri vurdere denne urten internt som et helt naturlig middel mot hodepine. Eksternt, unødvendig å si, er ikke et problem.