Bare tanken på hetetokter får meg til å le. Da jeg først opplevde den elektriske forbrenningen, kjente jeg ikke igjen følelsen som hetetokter forårsaket av overgangsalderen. Det skjedde om natten, og jeg trodde rett og slett at det var for varmt i huset eller at jeg hadde for tung gås.
La oss forstå det
Jeg vil gjerne prøve å forklare deg denne svært fremmede indre følelsen på en måte som gjør det mulig for deg å ta del i eventyret. Til å begynne med var den varme indre følelsen en veldig subtil indre varme, men problemet var at temperaturen ikke stoppet ved bare varme. Jeg husker at jeg lå under dynen og følte at hvis jeg ikke tok av meg dynen, ville hele kroppen min bokstavelig talt ta fyr.
En natt lot jeg med vilje være å fjerne sengetøyet for å se hvor varm kroppen min ville bli, om det fantes et sluttpunkt for den indre varmeøkningen. Jeg rørte ved huden min, og jeg var varm å ta på, svetteperler begynte å renne nedover hodet og overkroppen som om jeg hadde vært på spinning eller løpt et maraton - det var utrolig "ekte varme".
Jeg var så nysgjerrig at jeg brøt ut i latter over tegneseriefiguren av kroppen min som ble blodrød av varmen. Som den helseguruen jeg er, satte jeg meg fore å forske på spørsmålet "Hva er det som skjer i fysiologien for å heve kroppstemperaturen så mye at man begynner å svette?". Jeg tilbrakte to uker med å lese bøker på nettet i bokhandelen.
Hormoner
All informasjonen jeg kom over, snakket bare om hormonnivåer, men ingenting om de kjemiske reaksjonene som skjedde i kroppen min for å øke kroppstemperaturen. Jeg må innrømme at jeg ble ganske urolig. Jeg mener, når alt kommer til alt har jo jenter hatt denne nedgangen i hormoner siden vi kom til verden, og ingen, eller rettere sagt ingen mann, har vært interessert i å stille spørsmålet "hvorfor?". Så alle dere kvinnelige gynekologer der ute, vær så snill å la meg høre fra dere. I mellomtiden som jeg fortsatte studien gjorde noen ernæringsmessige endringer som jeg visste kunne redusere intensiteten og hyppigheten av mine hetetokter.
Jeg økte frekvensen av å ha med meg omega 3-6 og 9, jeg forsto at hormonsyntesen i stor grad bestemmes av de essensielle fettsyrene, (det gode fettet). Det var under denne studien at jeg kom over informasjonen om bioidentiske hormonterapeuter. Jeg brukte den neste måneden på å lese alt jeg kunne finne om disse bioidentiske hormonene. Det korte av det lange er at etter en blodprøve som måler testosteron og østrogen, ja, kvinner har testosteron, skrives det ut en resept som ekspederes av en biokjemisk farmasøyt. Disse hormonene har nøyaktig samme molekylære struktur som hormonene, og derfor heter de bioidentiske hormoner.
Konklusjon
Det siste trinnet var å konsultere en naturmedisinsk behandler (naturmedisin er basert på troen på at menneskekroppen har en medfødt helbredende evne). Hetetokter påvirket ikke energien min, selv om jeg har hørt at dette kan være et problem. Fordi jeg er helsespesialist, var det at kroppen min ikke føltes balansert, en stor ting for meg. Jeg kan ikke huske sist jeg var forkjølet, jeg vet at jeg ikke har vært forkjølet siden jeg flyttet til New York, og jeg har vært her i mange år nå, og dette er faktisk den første resepten jeg noensinne har tatt.
Vær oppmerksom på at siden hormonnivåene er så individuelle, kan opplevelsen din variere. Hetetokter stoppet 6 uker etter behandlingen. Etter at jeg sluttet med én kopp kaffe om dagen, begynner jeg dagen med urtete, vanligvis avlang eller grønn te. Takk for at jeg fikk fortelle min historie.