Selv om noen få heldige kvinner glir gjennom overgangsalderen uberørt av symptomer, er mange av oss ikke så heldige. Det verste er at symptomene kan fortsette i bokstavelig talt år hvis du ikke gjør noe for å eliminere dem. Hvis du takler overgangsalderen, kan urter muligens være den naturlige behandlingen for å eliminere symptomene dine.
HRT
Unødvendig å si, Hormonerstatningsterapi (HRT) kan utføre trikset også. Men hvis du er bekymret for noen av de langsiktige uønskede effektene som inkluderer å ta HRT, kan det være lurt å prøve noe naturlig da. Urter har allerede blitt brukt av damer i årene som har gått, pluss at de jobbet. Mye mindre raskt som HRT kanskje, men når du vurderer din velvære, vil avveiningen sannsynligvis være verdt å vente. Naturlige urtebehandlinger er en sikker og effektiv metode for å redusere eller eliminere de ytre symptomene på overgangsalderen.
La oss se...
Overgangsalderen inntreffer når menstruasjonssyklusen innebærer en endelig slutt. Når dette skjer, avtar produksjonen av østrogen, noe som skaper en ubalanse. Det er denne hormonelle ubalansen som utløser ubehagelige hetetokter, nattesvette, vaginal tørrhet sammen med andre symptomer. Med HRT er det en metode som passer alle for å takle symptomene.
Ingen to kvinner vil være nøyaktig like, hvorfor skal våre menopausale symptomer behandles akkurat som? Urtemedisiner er laget for å gjenopprette den totale mengden i kroppslige hormoner samtidig som de retter seg mot spesifikke symptomer.
Urtebehandling
Noen urter er bedre til å lindre visse symptomer enn andre urter, så det er viktig å vite veldig godt hva du søker etter. Du kan finne to grunnleggende former for urter som du kan bruke for å lindre menopausale symptomer; ikke-østrogene og fytoøstrogene urter. Hver type gjør forskjellige ting.
Fytoøstrogene urter inneholder naturlig planteøstrogen. Planteøstrogen kan erstatte østrogenet i en kvinnes system, og ved å gjøre det kan det direkte lindre symptomene hennes. Rødkløver og svart cohosh er to av de mest typiske fytoøstrogene urtene, pluss at de er anerkjent for å regulere østrogennivået i kroppen din. Imidlertid inneholder ikke-østrogene urter vanligvis ikke naturlig østrogen. De fungerer på forskjellige måter. De stimulerer urinveiene i kroppen din til å produsere naturlig østrogen.
Legg merke til
Urten maca kan bidra til å lindre menopausale symptomer. Ikke-østrogene urter er vanligvis enda tryggere enn fytoøstrogene urter fordi de ikke tilfører østrogen rett til kroppen. Hvor godt urtebehandlinger fungerer, skal endres fra kvinne til kvinne. Noen faktorer som kan påvirke deres effektivitet er typen og alvorlighetsgraden av symptomer, andre medisiner som tas, så når overgangsalderen begynte.
Sluttresultatet er at mange kvinner har fått hvile fra menopausale symptomer ved bruk av urter. Ikke desto mindre kan det være vanskelig å prøve å finne ut hva og hvor mye du skal ta. I hovedsak er den mest idiotsikre metoden for å ta et urtemedisin i tilskuddsform. Kosttilskudd er laget med optimale nivåer av spesifikke urter, noe som betyr at du vet hva du får og hvilke ting du kan forvente. På grunn av det, for å ta vare på de ytre symptomene på overgangsalderen, kan urter være det aller beste alternativet.