Noen ganger blir livet så hektisk at nervene våre er slitne, temperamentet vårt er kort, og vi føler oss helt frakoblet fra de som er veldig viktige for oss. Vil du lære en enkel måte å fikse dette på? Ta kontakt og gi noen en klem. Ifølge en undersøkelse trenger vi omtrent 7 klemmer om dagen for å være sunne.
Visste du det?
De fleste av oss får ikke det på en måned. Så hva skjer hvis du ikke er en familie som klemmer? Begynn med å bare berøre dine kjære - et klapp på ryggen, en lett berøring på armen. Etter hvert som du får oppmuntring og tillatelse, kan du øke biter for å innlemme en "sideklem". Bare husk å alltid respektere en persons grenser.
- Bjørneklemmen - perfekt for to personer av uproporsjonal størrelse og for å si "Du er fantastisk" eller "Du kan stole på meg".
- A-Frame-Brief-omfavnelsen er perfekt for lite kjente slektninger og scenarier som krever litt formalitet. All klemming foregår over nakken. Denne klemmen kommuniserer høflig omsorg eller løsrevet varme. Flott for nye klemmere.
- The Cheek Hug - Et ømt kyss som kan utføres stående eller sittende. Denne klemmen sier "Jeg beklager at du er skuffet", eller er best for å dele glede eller hilse på en eldre slektning.
- Gruppeklemmen - Flott for gode venner som deler en aktivitet eller jobb. Gruppeklemmer kommuniserer støtte, trygghet, hengivenhet, samhold og universell tilhørighet.
Konklusjon
Hvis du faktisk trenger en klem og ikke har tillatelse fra familiemedlemmene til å klemme dem, kan du besøke et aldershjem og begynne å vise frem beboerne. Det vil ikke bare hjelpe deg, men det kan til og med øke og forbedre livene til dem du klemmer! Når artiklene publiseres på nytt på nettet, må alle lenker være levende lenker. Disse artiklene kan ikke distribueres på en måte som ikke er i samsvar med nasjonale retningslinjer for kommunikasjon. Disse artiklene skal ikke være passordbeskyttet eller begrenset til medlemskap eller visning mot betaling. Disse artiklene må forbli gratis.
- Hva bør du vite om kvinners energi? Åndelig pluss maktstruktur skikker som inkluderer tradisjonell tradisjonell kinesisk medisin, tibetansk tantrisk buddhisme, kundalini yoga trening, wicca, kabbala og mye mer forklare forskjeller mellom metode damer pluss mens makt, eller til og med delikat, kroppsfunksjonalitet. I tilfelle du er kjent med de spesielle chakraene eller til og med meridianene, vet du nøyaktig hva 'energikropp' indikerer. La oss forstå det ellers, etter det forestill deg den delikate hele kroppen akkurat som et felt av en som inkluderer pluss samhandler sammen med din faktiske fysiske hele kroppen. Å fokusere på hvordan hele kroppen din fungerer, kan hjelpe deg med å øke din velvære, instinkt, ...
- Hvordan få mest mulig ut av fasene og livssyklusene dine? Syklusene til kvinners energikropper er et forsømt område, både innenfor tradisjonell og ny tids åndelig lære, og innenfor både vanlige og alternative helbredelsessystemer. Merk at jeg ikke er en healer, så min hovedinteresse i dette emnet er religiøs - hvordan kunnskap og anvendelse av energisystemene våre kan resultere i vår åndelige vekst, i stor grad gjennom opplevelser som bare er tilgjengelige mens vi har full tilgang til vår personlige kraft. Legg merke til Slike læresetninger finnes for det meste i Vajrayana-buddhisme og Kundalini Yoga-skikker, men jeg har også oppdaget noen i forskjellige sjamanistiske tradisjoner, hedenske skikker, ...
- Hvilke behandlingsalternativer finnes for symptomer i overgangsalderen? Menopause refererer ganske enkelt til slutten av en kvinnes menstruasjon. Vanligvis brukes begrepet for å referere til hele tidsspennet der eggstokkfunksjonen avtar og menstruasjonen stopper. En gang rundt førti kan en dame se at mensen er annerledes - hvor lenge den varer, hvor mye hun blør eller hvor ofte den forekommer, er kanskje ikke akkurat den samme. Behandlinger Men med anstendig behandling og god personlig hygiene kan symptomene mange jenter opplever når de går inn i og bor med overgangsalderen, reduseres kraftig. Når vi tar en titt på de potensielle behandlingsalternativene for å håndtere overgangsalderen, må det være ...