Hvis du ikke deltar et par ganger i uken i et par år og trener en stil eller teknikk, vil det hjelpe deg å forsvare deg selv. Trening mot andre profesjonelle lærer deg bare å forsvare deg mot angripere som bruker spesifikke innøvde metoder. Angripere i den virkelige verden bruker ikke disse teknikkene, slik at blokkeringene og forsvarene dine blir feiltimede og ineffektive.
Angrep
For det andre vil de ofte overraske deg eller overraske angrep, mens du i trening forstår at angrepet kommer, slik at du er klar for det. Siden nesten alle angrep på kvinner er overraskelses- eller bakholdsangrep, er det viktig at du lærer deg å se etter potensielle bakholdssteder for å unngå å være i "sweet spot". Sweet spot er det beste stedet for angriperen å skape mest overraskelse. Så gå med øynene åpne, og hvis du oppdager noen steder som har et hjørne du ikke kan se rundt eller et tre (eller en bil) som blokkerer synet ditt i over 15 meter, må du endre gangen din for å bevege deg bredere for å se rundt barrieren.
Jo lenger unna den potensielle angriperen er hvis du ser dem, gir deg mer tid til å komme deg unna. I mange selvforsvarstreninger, spesielt gatekamp, er nøkkelen i å gi deg selv så mye tid som mulig før et angrep oppstår for å ta beslutninger og iverksette tiltak. Det vanlige fareområdet er mindre enn 10 fot, så hvis du ikke kan se over 10 fot, vil du flytte eller endre retning til du kan se mer.
Godt å vite
En faktor som ikke er lett å trene for i kampsporttrening er konsekvensen som det første angrepet vil ha på kroppen din. Du vil være inaktiv i 1-3 sekunder i løpet av minuttet tankene dine innser at du er under angrep, da sjokk oversvømmer kroppen din med adrenalin og får all kampsporttrening til å forlate tankene dine. Det er denne tapte tiden som er den store forskjellen mellom å komme seg trygt eller ikke. Sjokk bryr seg ikke om du er i stand til å utføre et flott hoppende hælspark, det kommer til å gjøre pusten din raskt, musklene rister og øynene har tunnelsyn.
Så forbered deg på det faktum at du vil gå i sjokk og umiddelbart ta et dypt pust og utvise det tøft for å hjelpe deg med å fokusere. Flytt til høyre og bak i et diagonalt trekk med ett trinn. Dette vil gi litt plass og endre den opprinnelige posisjonen som angriperen stoler på. Den andre delen av gatekamp ville være å akseptere at du sannsynligvis vil bli skadet eller skadet i denne krangelen. Kampsporttrening kan ikke trene deg til å håndtere og kjempe mens du er skadet, og det er akkurat det du trenger. Ignorer eventuelle ikke-dødelige angrep fra angriperen og forsøk å påføre dem et sår som vil blø.
Et blødende sår får den fantastiske psykologiske effekten av å se verre ut enn det er og markerer angriperen for myndighetene å finne senere. Ansiktssår blør kraftig, selv om det ikke er veldig sannsynlig å være dødelig. Det er her en hel hard hånd skraper over en angripers nese og kinn hvis den er kraftigere enn de fleste streiker.
Avsluttende merknad
Gi dem tid til å innse at de blør ved å fortelle dem at du leter etter arteriene i halsen deres, slik at myndighetene vet at de angrep deg, og la dem gå når de stikker av. Husk at de også vil ha angrepet i løpet av få øyeblikk, fordi eventuelle vitner og lenger kan bli med og hjelpe deg. De er også mer sannsynlig å bli arrestert jo mer tid andre ser dem kjempe mot deg. Det beste forsvaret er ikke å gå i områder som du ikke kan se over 15-30 meter i alle retninger foran deg. Gå bredt rundt alle hjørner, og når du er usikker, endre retning og velg en annen kurs.