Hoewel de symptomen van de perimenopauze goed gedocumenteerd zijn, brengt de fase van de perimenopauze onverwachte problemen met zich mee. Meer dan de standaard symptomen alleen, resulteert de invloed van de perimenopauze op je lichaam vaak in vreemde ongewenste effecten. Bekijk deze vier ongewone of onverwachte voorvallen en krijg de perimenopauze hulp die je nodig hebt!
Urinewegen
Infecties Sommige vrouwen die de perimenopauze doormaken, ontdekken dat ze voor het eerst in hun leven urineweginfecties krijgen. De reden is dat een deel van de urinebuis (de buis die aansluit op de blaas) oestrogeengevoelig is. Wanneer oestrogeen te laag of te veel wordt, raakt de weefselbekleding van de buis geïrriteerd. Als je nog nooit echt een urineweginfectie hebt gehad, zul je verbaasd zijn over hoe onaangenaam het echt kan zijn. De allerbeste hulp in de perimenopauze voor iemand die met dit probleem kampt, is het verhogen van de inname van "oestrogene" voedingsmiddelen of voedingsmiddelen die oestrogeen nabootsen. Een voorbeeld is soja. Doe een poging om uw soja porties te verhogen, met het vele malen per dag. Als deze techniek te lang duurt, neem dan contact op met uw arts over oestradiol crèmes die u kunt gebruiken om de infectie sterk te verlichten. Met het juiste gebruik van een oestradiol crème, gaat de infectie weg in een week tijd.
Ernstige bloeding
De meeste vrouwen die dwars door de perimenopauze gaan, merken dat hun oestrogeenspiegel daalt, maar sommige vrouwen ervaren een piek of een stijging. Zware bloeding is echt een totaal gevolg van deze plotselinge stijging van oestrogeen. De voering van de baarmoeder (wat tijdens de menstruatie vrijkomt) stapelt zich op omdat het oestrogeen de baarmoeder dikker maakt dan normaal. Zodra de menstruatie komt, kunt u merken ernstige bloeden ongewoon. De allerbeste perimenopauze hulp die u kunt krijgen vanwege dit probleem zou zijn om te controleren met uw arts met betrekking tot uw opties. De meeste artsen zullen u voorzien van de optie van het ervaren van een hysterectomie, gaan recht door kleine operatie waar de bekleding van de baarmoeder wordt afgeschraapt, of iets zo eenvoudig als het snijden van uw koolhydraten (bevordert oestrogeen) inname, en upping uw eiwit versterkt voedsel. Vaak, na een paar maanden van concentratie op eiwitbronnen en volkoren granen, zal uw ernstige bloeding probleem weg gaan.
Menopauze op 36?
Tenzij de geschiedenis van uw geliefden aangeeft dat dit mogelijk is, is het uiterst waarschijnlijk dat uw "perimenopauze" of "menopauze" symptomen in toenemende mate het gevolg zijn van overmatige stress die u heeft ervaren. Zodra het fysieke lichaam behoorlijk gestrest is, schakelt het bepaalde systemen uit om zich op andere te kunnen concentreren. Eigenlijk gebeurt iets soortgelijks bij overpresterende tieners. De allerbeste perimenopauze hulp die je kunt ontvangen is slaap, rust, evenals je eigen beetje geest. Ga door met vakantie, breng wat tijd door samen met je kinderen, of ga gebruik maken van een vrije tijd activiteit die je altijd al leuk vond. Uw periodes moeten terug naar je binnen een maand (soms slechts veertien dagen) van de-stressing jezelf.
Vaginale droogte
Hoewel vaginale droogheid is echt een regelmatige symptoom van de perimenopauze, het is echt kan worden waarschijnlijk de meest verontrustende. Je zult niets meer verontrustend voor een vrouwelijke dan een poging om seks te hebben, in plaats van de mogelijkheid om omdat hun lichaam zegt nee. Met betrekking tot deze situatie, de allerbeste perimenopauze hulp voor u persoonlijk is door het gebruik van een estriol vaginale crème. Uw arts moet u laten weten hoe precies de crème vaak toe te passen. Ook, blijven gestaag aan uw soja dieet, en niet stoppen om seksuele activiteit te hebben.