April is Sexual Assault Awareness. Wij geloven dat we elke maand bekend moeten zijn met seksueel geweld. Volgens het Amerikaanse Ministerie van Justitie wordt elke twee minuten ergens in de VS een vrouw verkracht. Volgens RAINN (Rape, In case you are a college age woman you're 4 times more prone to be sexually assaulted. Er zijn 248,jaar 2007 000 aanrandingen geweest in de. Dit is gewoon geen zeurderig probleem dat genegeerd mag of moet worden. De echte cijfers spreken voor zich. Welk advies kunt u verwachten aan potentiële slachtoffers om zichzelf te beschermen? Hoe verminder je het risico op seksuele aanranding?
Uw locatie
Wees je voortdurend bewust van wat je locatie is en waar je naartoe gaat. s Nachts of in een donker gebouw heb je een zaklamp als je buiten bent. Je hoeft niet met een grote zware lamp rond te zeulen. Het ondersteunt u bij het vinden van uw sleutelgat in de nacht, zodat u zo snel mogelijk uw deur kunt openen en veilig naar binnen kunt. Mocht u ervoor kiezen om 's nachts uit te gaan, doe dan een poging om een vriend of op zijn minst een uitstekende vriend te laten weten waar u zich bevindt en hoe u te bereiken bent. Zorg ervoor dat u uw mobiele telefoon voldoende opgeladen heeft.
Tenzij u uw persoonlijke auto ervoor zorgt dat u zich een taxi kunt veroorloven. Slachtoffers zijn kwetsbaar tijdens die paar momenten dat ze naar hun sleutels zoeken. U kunt ervoor kiezen een kleine pepperspray aan uw sleutelbos te hangen voor het geval u wordt aangevallen. Zulke griezels vind je helaas overal. Zodra u in uw voertuig stapt, vergrendelt u alle deuren en vertrekt u onmiddellijk en gaat u niet zitten consumeren of lezen, een potentiële crimineel zou kunnen toekijken en wachten om een pistool op uw hoofd te plaatsen en uw voertuig (en u ook daarmee) mee te nemen. Wees altijd op de hoogte van uw omgeving.
Gebruik je gezond verstand
Wees niet bang om je stem te gebruiken en te schreeuwen als je voelt dat je in gevaar bent. Als je om hulp moet schreeuwen roep dan "BRAND altijd! " Mensen zullen rekening houden. Doe nooit uw deur open voor vreemden, ongeacht wat ze u zeggen. Als iemand bij de ingang zegt dat hij bij de autoriteiten of een andere overheidsinstantie hoort, schuif dan zijn ID onder de deur door. Bel dan het agentschap om hun geloofsbrieven te verifiëren. Blijf op uw hoede en gebruik uw gezond verstand en u kunt uw gevaar om aangevallen te worden verminderen.
Veiligheidstips
Helaas is het slachtoffer worden van seksueel geweld een zeer reële mogelijkheid in onze samenleving. Statistieken zeggen dat maar liefst één op de vier vrouwen op een bepaald moment in hun leven slachtoffer is. Studies hebben echter ook aangetoond dat vrouwen die een vorm van zelfverdedigingstraining hebben gehad, slechts een kans van 1 op 25 hebben om aangerand te worden. De reden hiervoor is dat vrouwen die een vorm van verdedigings- of vermijdingstraining hebben gehad, zich bewust zijn van indicatoren en zelfvertrouwen uitstralen.
In een notendop, ze maken zichzelf niet echt tot een eenvoudig doelwit en daarom zal een potentiële aanvaller die vrouwen omzeilen om een gemakkelijkere prooi uit te zoeken. Volg dus deze stappen om te voorkomen dat je een slachtoffer wordt. Wees voorzichtig met hoe je je precies kleedt. Het dragen van opzichtige sieraden of onthullende kleding zal de aandacht trekken, vooral als je alleen bent. Het idee is niet om het dragen van dergelijke kleding helemaal te vermijden, maar bedenk waar je heen gaat, van dag tot dag, wat voor buurt je bent, wees streng en zorg dat het duidelijk is wat je richtlijnen en grenzen zijn.
Systeemtaal
Ook uw systeemtaal is essentieel. Het is belangrijk om heel goed te weten welke boodschappen je naar anderen stuurt. Houd je geest en houden oogcontact om te helpen niet verschijnen timide omhoog. Het cruciale ding zou zijn om te voorkomen dat op zoek als een hulpeloze slachtoffer, Vermijd deze bepaalde specifieke gebieden waar mogelijk, of zelfs waakzaam en klaar dan. Kies een pad dat afstand of obstakels tussen u en een aanvaller plaatst. Vermijd ook te praten op uw eigen mobiele telefoon terwijl u van en naar uw eigen voertuig loopt. Hoewel u zich misschien veiliger voelt als u met iemand spreekt, leidt het u af en maakt het u tot een doelwit.
Indien mogelijk, vermijd alleen wandelen, vooral 's nachts. Er is veiligheid in aantallen, dus probeer een grote groep te blijven. Vrouwen zijn intuïtief geworden, negeer het niet. Er is absoluut geen straf om overdreven voorzichtig te zijn, maar de gevolgen om onvoorzichtig te zijn kunnen verwoestend zijn. Kippenvel, verhoogde hartslag, Laat je niet om uiteindelijk te voelen "dom" of "paranoïde". Als je je ongemakkelijk voelt in een situatie, let dan op je intuïtie, het is een van je meest effectieve zelfverdedigingsmechanismen die je hebt.
Aarzel nooit van het beledigen van iemand als je kiest om te lopen op de tegenovergestelde kant van de weg of wachtte voor een andere lift. Als u voelt dat iemand u volgt, evenals als ze veroorzaken u ongemakkelijk gewoon, draai en verschijn ze in de aandacht direct. Dit stuurt een bericht dat u niet bang bent en kan u helpen om een beschrijving te geven aan de politie. Let ook op passerende voertuigen. Het kan dezelfde auto zijn die rond het blok rijdt of afremt.
Gezond verstand
Autoriteiten raden u aan uw gezond verstand te gebruiken om de beste zelfverdediging tegen aanvallen te vinden. Er zijn veel zelfverdedigingsproducten te vinden die aan uw eisen voldoen. Vergeet niet, in het geval dat je wordt aangevallen is het het beste om te vechten om altijd te kijken naar methoden om te ontsnappen. Het heeft keer op keer bewezen veel beter te zijn dan weer ergens geïsoleerd te worden meegenomen.
Studies tonen van de vele misdaden met vrouwen, degenen die vochten of verbleven in semi-openbare plaatsen terug, eindigde superieur aan degenen die werden genomen en ontvoerd naar een afgelegen plaats. Doe wat je kunt om weg te komen, als wegkomen je zelfs in gevaar brengt, zoals bijvoorbeeld het vernielen van de auto of geraakt worden. Het is zeker veel beter dan ergens naartoe te worden gebracht. Je moet ontsnappen, het is geen keuze. Begrijp dat je prioriteit zou zijn om altijd te ontsnappen, je dagelijks leven kan erdoor bepaald worden.
Wat moet ik doen?
IN HET GEVAL DAT U WORDT aangevallen, zoek een veilige plek om de autoriteiten en een betrouwbaar familielid te bellen. Zorg ervoor dat je al het bewijsmateriaal bewaart. De politie beweert dat je niet doucht of doucht; sperma en bloed zijn de belangrijkste bewijssporen. Laat de kleren die u droeg liggen en verstoor de plaats delict niet. Ga onmiddellijk naar een zorgverlener of ziekenhuis. Medische hulp is essentieel! De meeste ziekenhuizen bieden gratis verzorging na verkrachting en slachtoffers zwangerschapspreventie en behandeling van geslachtsziekten. Denk eraan, d. AIDS zijn waarschijnlijk de belangrijkste dingen die je kunt doen.. het is niet jouw schuld.
Het is van vitaal belang om een zorgverlener precies te vertellen wat er met het geslacht is gebeurd, zodat zij heel goed weten welke medische tests essentieel zijn. Wees eerlijk, dit soort persoon om daar enorm te helpen. Doe een poging om te onthouden in details met betrekking tot uw positie, want dit kan helpen de politie om een incident vast te stellen en weg te nemen de scumbag van de straten. UW kennis toepassen, het kan soortgelijke aanvallen op andere meisjes, vrouwen en ook kinderen mogelijk voorkomen. Dus blijf altijd alert en voorbereid.