Hoofdpijn na het sporten - ernstiger dan je denkt? Het komt vaak voor. Je bent aan het sporten, alles gaat goed, en plotseling krijg je hoofdpijn! Soms krijg je hoofdpijn tijdens het sporten. Is het een klein ongemak? Kan het een teken zijn dat er iets ernstigers aan de hand is? Moet je naar de dokter of moet je het negeren? Het kan zijn dat je al last hebt van migraine of hoofdpijn.
Behandelingsopties
Het is belangrijk om het hele plaatje in ogenschouw te nemen bij de behandelingsmogelijkheden voor hoofdpijn. Om te voorkomen dat de pijn erger wordt, kan uw arts u aanraden een pijnstiller te nemen voordat u gaat sporten. Dit is een veel voorkomende vorm van migraine. Een "inspanningsmigraine" is een hoofdpijn die een kloppende hoofdpijn in uw rug veroorzaakt. Deze hoofdpijn vereist meestal pijnstillers, maar is niet ernstig.
Hoofdpijn na het sporten kan erop wijzen dat er iets ernstigers aan de hand is. Een algemene vuistregel is dat als u hoofdpijn krijgt na het sporten, u onmiddellijk een arts moet raadplegen. Elke plotselinge verandering in de hoofdpijn kan wijzen op iets ernstigers. De bloedvaten in de hersenen zijn verantwoordelijk voor sommige van de ernstigste hoofdpijnen.
Oefenen
Hoofdpijn na het sporten kan een teken zijn van een afwijking in uw bloedvaten of een waarschuwingsteken voor een hersenbloeding (bloedstroom die optreedt wanneer bloedvaten barsten). U kunt een hitteberoerte of hitte-uitputting krijgen als u in de hitte sport. Het is niet mogelijk jezelf te redden van hitte-uitputting, maar het is belangrijk dat je lichaam snel wordt afgekoeld.
Hersentumoren zijn iets waar iedereen zich zorgen over maakt. Tumoren (gezwellen), zijn zeldzaam dus raak niet in paniek als je hoofdpijn voelt. Deze hoofdpijn is ernstiger dan typische hoofdpijn en wordt meestal 's morgens erger. Deze hoofdpijn kan verergeren door inspanning en gaat vaak gepaard met andere symptomen zoals wazig zien of onvastheid. Nogmaals, als u opnieuw hoofdpijn krijgt, ga dan meteen naar uw arts. Deze zaken moeten zo snel mogelijk worden aangepakt.
Denk aan
Zelfs als je andere symptomen hebt is het misschien geen ernstig probleem. Het is de moeite waard om met uw arts te praten om eventuele twijfels weg te nemen. Zelfs als de pijn geen teken of een andere ziekte is, kunt u meer bewegen en meer ontspannen. Dat is het waard voor uw gezondheid!