Vaginale droogheid is een veel voorkomend symptoom bij bijna één op de drie vrouwen in de menopauze. Vaginale droogheid veroorzaakt irritatie, bloedingen en pijnlijke geslachtsgemeenschap. Het kan leiden tot gêne en het vermijden van seksuele relaties in een periode waarin de menopauze je in verlegenheid brengt en uit je gewone doen brengt.
Hormonen
Het hormoon oestrogeen vermindert tijdens de menopauze en de lichamelijke veranderingen die je lichaam doormaakt kunnen leiden tot een gebrek aan vocht in de vagina en een afname van de natuurlijke smering tijdens het voorspel. Omdat de vaginawanden slanker worden en minder elastisch, kan geslachtsgemeenschap leiden tot branderigheid en pijn. Je kunt glijmiddelen op waterbasis proberen en die kunnen helpen om het ongemak dat je voelt weg te nemen.
Bovendien zijn er vrij verkrijgbare vaginale vochtinbrengers. Misschien wilt u het vrijen helemaal voorkomen. Als uw partner zelf ook problemen heeft met erectiestoornissen, kan het lijken alsof seks verboden is en dat kan leiden tot spanningen in uw huwelijk. U kunt het beste eerst uw gynaecoloog raadplegen. Zij zal u eerst onderzoeken op andere mogelijke oorzaken, gewoon om iets ernstigers uit te sluiten. Vervolgens kan zij alternatieve behandelingen voorstellen, zoals HRT, orale hormoonvervangende middelen of MHT, hormoontherapie voor de menopauze, zoals een oestrogeenpleister.
Deze zijn zeer nuttig gebleken om uw seksleven weer normaal te maken, maar ze zijn niet zonder bijwerkingen. Zorg ervoor dat u de behandelingskeuzes met uw arts bespreekt voordat u ze begint te nemen. Als de hormoontherapie te krachtig voor je is, of je bent hier geen goede match voor, kun je een vaginale oestrogeencrème nemen, die een lagere dosis oestrogeen heeft en je lichaam zal helpen weer natuurlijke smering te creëren.
Let op.
Een andere vorm hiervan is een vaginale oestrogeenring die in de vagina wordt ingebracht en een continue dosis oestrogeen kan afgeven. De ring zelf is zeer zacht en flexibel en wordt om de 3 maanden vervangen. Je zou zelfs kunnen kiezen voor de vaginale oestrogeenpil, dat is een zetpil die je elke dag inbrengt gedurende ongeveer drie weken en daarna sla je een week over. Nogmaals, vraag uw gynaecoloog of deze behandelingen voor u ideaal zijn.
Vermijd douchen of het nemen van bubbelbaden, beide kunnen leiden tot irriterende vaginale droogheid. Gebruik niet sommige van de nieuwe vaginale glijmiddelen die je zintuigen zouden moeten verhogen. De meeste gebruiken pepermuntolie, wat erg vervelend is voor je gevoelige regio's, wat de werking ervan alleen maar erger maakt.
Probeer het voorspel van jullie ervaringen uit te breiden en probeer een manier te ontdekken om jullie probleem te omzeilen, zodat jullie beiden gelukkig zijn. Soms kan het avontuurlijk deelnemen aan het vrijen en een open geest houden je door deze tijd heen helpen. Vraag uw gynaecoloog naar andere opties die zij kan aanbevelen. Zij heeft dit vaak gezien in haar kliniek en heeft misschien iets wat je kunt gebruiken. Vraag naar alternatieve therapieën en mogelijke kruidensupplementen.