Schoonheid kan het belangrijkste punt zijn voor veel vrouwen, wanneer de grote 50 verjaardag rond rolt. Huidverzorging moet beginnen lang voordat ze op de seniorenafdeling zitten. Naast huidverzorging is gezond blijven een andere factor om te cultiveren, want zelfs een paar extra kilo's kunnen ervoor zorgen dat het lichaam er ouder uitziet dan het is.
Houd in gedachten
Niet alleen de taille en verslapte bovenarmen, ook het gezicht wordt ouder. De huid houdt digitaal bij aan hoeveel direct zonlicht en schade door zonnebrand zij is blootgesteld. Als de huid werd beschermd tegen schadelijke zonnestralen, zal de huid glad blijven versus er leder uitzien. Uiteraard kunnen we ons gezicht niet bedekken, en het gezicht wordt meer aan de zon blootgesteld dan de rest van ons lichaam. Het dragen van een hoed kan helpen, maar het dragen van een sunblock (vooral rond de ogen) helpt vroegtijdige rimpels en fijne gezichtslijntjes voorkomen.
Ook de huid ondervindt de gevolgen van slaaptekort, en voldoende slaap kan vroegtijdige rimpelvorming voorkomen. De hypofyse werkt toevallig samen met de hypothalamus. De hypofyse wordt de "meesterklier" genoemd, maar wordt eigenlijk gecontroleerd door de hypothalamus. Samen controleren ze een aantal andere endocriene functies, door de afscheiding van melatonine hormonen die belangrijk zijn voor de vrouwelijke menstruatiecyclus en biologische klok, naast vele andere lichaamsfuncties.
Hormonale factor
Deze hormonen voeden de huid met voedingsstoffen om er jeugdig uit te blijven zien. Velen geloven dat verkeerde slaappatronen een grote rol kunnen spelen in het verouderingsproces. Veel peri-menopauzale en postmenopauzale meisjes kunnen te veel oestrogeen ervaren en een dik lichaam en immuniteit voor vetverbranding creëren door een onevenwichtige vruchtbaarheid. Bovendien leidt oestrogeenvervangingstherapie ook tot te hoge oestrogeenspiegels.
De meeste gewichtstoename, gebruikelijk bij dames van middelbare leeftijd, kan het gevolg zijn van extra oestrogeen, en resulteert in meer buikvet. Sommige voedingsmiddelen zijn oestrogeenremmers, en kunnen helpen de strijd aan te binden met de bulge. Broccoli, bloemkool, spruitjes, kool, citrusproducten, bijenproducten, knoflook en ui zijn enkele heilzame voedingsmiddelen. Ook het haar vraagt extra aandacht om een jeugdige, levendige uitstraling te behouden. Bangs kunnen voorhoofdslijnen bedekken, ook blonde highlights en het koesteren van vervaagde haarkleur kan een jeugdiger uitstraling geven.
Sommige huidskleuren zien er prachtig uit met een raamwerk van zilver haar, maar anderen krijgen hun oorspronkelijke kleur terug. Het is niet omdat 50 op je deur is komen bonzen dat je je moet kleden in "oude vrouw" kledingstijlen. Vrouwen van nu zijn energieker, modebewuster en sexyer dan vrouwen van vele decennia geleden. Ze zijn onafhankelijk, zelfverzekerd en intelligent en geenszins voorbereid op de schommelstoel. Maar, kiezen om kleding te dragen die bedoeld is voor iemand die veel jonger is, kan eigenlijk de aandacht vestigen op hun leeftijd. Vrouwen die ouder zijn dan 50 en mooi, kiezen vaak voor klassieke, elegante of elegante casual kleding.
Conclusies
Kies kledingstukken die uw gezicht opfleuren en gebreken verbergen die u liever niet aan de wereld laat zien, zoals verslapte bovenarmen of niet zo mooie borsten. Het kiezen van de meest geschikte kleding, kapsels en fit blijven kan het verschil maken tussen er 50-plus of 40-plus uitzien. Er is geen reden waarom uw levendigheid zou moeten eindigen alleen omdat u de rangen van een senior bent binnengetreden! Een dame die mooi, gracieus en sensueel was, zal blijven genieten van haar seksualiteit zoals ze altijd heeft gedaan. Haar houding en aanwezigheid blijkt uit hoe een vrouw haar make-up draagt, haar haar, kleding en hoe ze beweegt.