Dus je begint symptomen van de perimenopauze te vertonen. Het kan een plotselinge gewichtstoename zijn, een probleem met slapen 's nachts, of je hebt constante stemmingswisselingen. Deze symptomen en nog veel meer kunnen gemakkelijk worden behandeld met de energie van karakter. Als ze niet worden behandeld, kan de procedure uiterst ongemakkelijk zijn.
Natuurlijke manieren
Natuurlijke behandelingsmethoden worden beschouwd als de veiligste en beste manier om de perimenopauze aan te pakken. Je weet al dat de perimenopauze het begin is van de overgang naar de menopauze, het punt in je leven waarop je onvruchtbaar wordt. Je weet ook dat je symptomen het gevolg zijn van een hormonale onbalans die erbij hoort. Dit is Moeder Natuur aan het werk.
Is het niet logisch om een natuurlijk proces met natuurlijke procedures te verzorgen? Velen in de medische zorgsector zijn niet zo geneigd om die beslissing te nemen. Misschien heeft het te maken met het bedrijf zelf, dat banden heeft met de farmaceutische sector. Ja, hun aanpak is effectief in het behandelen van de symptomen, maar tegen een prijs. Niet alleen kosten synthetische behandelingen meer, ze vormen ook een risico voor je gezondheid. Van hormooninjecties is aangetoond dat ze de kans op beroertes door hart- en vaatziekten, borst- en eierstokkanker en dementie vergroten.
Symptomen
Is dat een prijs die u wilt betalen? Deze veel voorkomende symptomen, samen met de andere 30 die bekend zijn als gevolg van de perimenopauze, kunnen worden verlicht met natuurlijke behandelingen. Eén ding dat u misschien zal verbazen over uw dieet: hoe vaker u eet, hoe beter u uw gewicht onder controle houdt. Eet gewoon kleinere porties bij de maaltijden met een voedzaam tussendoortje. Dit houdt je stofwisseling in een hoger tempo in beweging, wat betekent dat je meer calorieën verbrandt. Vervolgens wil je kijken naar je bewegingsniveau, of het gebrek daaraan. Je moet een aantal van je lichaamsfuncties laten geloven dat de veranderingen in je systeem het gevolg zijn van lichaamsbeweging en niet van een hormoonverandering.
Dit werkt wel en kan helpen het gewicht laag te houden en spanning en depressie te verlichten. De toename van lichaamsbeweging hoeft geen uitdaging te zijn. Begin met regelmatige wandelingen van 30 tot 45 minuten met familie en vrienden. Je zou ook kunnen zoeken naar gewone taken die je dagelijks doet en die kunnen worden gewijzigd om een concreet element toe te voegen. Om je lichaam te helpen met hormoonverandering wil je een traditie beginnen van twee keer per dag kruidensupplementen nemen.
Eindnoot
De voedingssupplementen zijn volledig natuurlijk, afkomstig van natuurlijk gekweekte planten. De beste op de markt bestaan uit een aantal verschillende extracten die zijn ontwikkeld om alle bekende symptomen te bestrijden. Ook zijn er twee zeer grote redenen om deze supplementen te gebruiken boven farmaceutische middelen. Ten eerste zijn ze 100% veilig en hebben ze niet de gevaren die HRT met zich meebrengt. Ten tweede zijn ze minder duur.