Brandend maagzuur is in de meeste gevallen geen reden tot paniek. Het kan pijnlijk zijn, maar het is niet iets om je zorgen over te maken. Mensen die last hebben gehad van brandend maagzuur, waar de meeste mensen last van hebben, zoeken naar manieren om toekomstige aanvallen te voorkomen. Er zijn veel commerciële middelen die gebruikt kunnen worden om de pijn te verlichten en verlichting te bieden. Veel mensen gebruiken echter liever geen chemische middelen in hun lichaam.
Natuurlijke manieren
Deze mensen zoeken naar natuurlijke oplossingen voor het probleem. Het is mogelijk om het probleem op te lossen door veranderingen in levensstijl te combineren met huismiddeltjes. Uw lichaam is zo ontworpen dat voedsel via uw slokdarm naar de maag gaat om daar te worden verwerkt. De slokdarm heeft een ronde klep die voorkomt dat de maaginhoud terugkeert naar de maag.
Dit kan onder bepaalde omstandigheden gebeuren. Soms kunnen de slokdarmspieren zwakker worden, kan de klep niet goed werken, of kan de maag zo vol raken dat maagzuur wordt teruggedrongen in de slokdarm. Deze situaties kunnen brandend maagzuur veroorzaken, dat ontstaat wanneer maagzuur de kwetsbare weefsels in uw slokdarm irriteert. U wilt waarschijnlijk weten wat de beste manieren zijn om met brandend maagzuur om te gaan, nu u weet wat het is.
Lifestyle
Begin met het veranderen van je levensstijl om je lichaam op een betere plek te houden. Verlies gewicht. Overmatig gewicht kan uw maag onder druk zetten. Beperk uw inname van alcohol en cafeïne. Vermijd gekruid en vet voedsel. Vermijd te veel aspirine of Ibuprofen. Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging elke dag.
Deze veranderingen in levensstijl kunnen voor veel mensen permanente verlichting brengen. U moet uw situatie evalueren als het niet werkt. Hoe vaak komt uw maagzuur voor? Als u meer dan één keer per week ja antwoordt, moet u uw arts raadplegen. Meng een halve theelepel zuiveringszout met een half glas water. Drink de oplossing vervolgens op.
Denk aan
U kunt voedsel eten zoals papaja, amandelen of ander fruit. Deze voedingsmiddelen bevatten natuurlijke middelen die het maagzuur kunnen verminderen. Deze middelen moeten worden ingenomen voordat u gaat eten. U kunt ook een kleine hoeveelheid azijn in water proberen om brandend maagzuur te verlichten.