Zijn er goede huismiddeltjes tegen sinusinfecties?

Gelukkige jonge vrouw die in thermaal zwembad ontspant.

Het is niet verrassend dat traditionele medicijnen voor sinusinfecties en allergieën bijwerkingen kunnen hebben. Veel mensen met sinusinfecties of hun familie wenden zich tot huismiddeltjes en kruidenremedies voor verlichting. Dit komt omdat ze goedkoop en gemakkelijk toegankelijk zijn, en omdat ze geen bijwerkingen hebben.

Noteer.

U kunt huismiddeltjes gebruiken om de symptomen van een sinusinfectie te verlichten.

  • Stoombaden: Dit is een geweldige manier om je neusholten en slijmvliezen te bevochtigen. Het beste resultaat krijg je onder een warme stomende douche, waarbij je stoom inademt via je neus. U kunt ook een stoominhalator kopen met een masker dat uw neus, mond en keel bedekt.
  • Eucalyptus olie: Dit is een geweldige manier om sinus congestie te verhelpen. Inhaleer de stoom uit de kom met de eucalyptusolie door het te mengen met heet water. Om de pijn in uw gezicht te verlichten, kunt u een handdoek of een klein doekje in het hete mengsel dopen en het doekje vervolgens over uw gezicht wrijven. Citroenmelisse, bijvoorbeeld, kan worden gebruikt om virussen en bacteriën te bestrijden.
  • Zoutoplossing: Maak uw eigen zoutoplossing door twee kopjes warm water toe te voegen aan één theelepel zout en een halve theelepel zuiveringszout. Voor een acute sinusinfectie spoelt u de neus drie tot vier keer per dag. Voor een chronische sinusinfectie, spoelt u de neus tweemaal per dag. Neusspoeling kan ook worden gedaan met een Neti Pot. Een Neti Pot is een keramische pot die eruitziet als een toverlamp. De neti pot is een keramisch potje dat je vult met water. De oplossing loopt dan door je keel.
  • Douche massage: Dit is een kosteneffectieve en betaalbare manier om de sinusdruk en congestie te verlichten. Dit wordt gedaan door de douchekop te vervangen door een massagedouchekop. U kunt de douche op een pulserende stand zetten en vervolgens een douche nemen. Laat vervolgens het water pulserend door uw sinusholtes stromen. De resultaten zijn vaak verbluffend.
  • Laat de pot met zout water op het fornuis pruttelen: Dit is een kosteneffectieve manier om je neusholtes van vocht te voorzien.
  • Knoflook: Knoflooksap of -capsules kunnen helpen uw symptomen te verlichten. Nadat u verse knoflook hebt gehakt, kookt u deze in heet water en inhaleert u de stoom tot vier keer per dag. Knoflook heeft antimicrobiële eigenschappen.
  • Water en vocht - De belangrijkste huismiddeltje is om voldoende vocht in je lichaam te krijgen. Houd je lichaam gehydrateerd door veel water te drinken. Laat je huis tijdens de wintermaanden niet droog worden. Om de lucht vochtig te houden, kun je een luchtbevochtiger gebruiken of je theepot de hele dag warm houden.

Conclusie

Deze remedies zijn in het verleden uiterst effectief gebleken en zijn dat vandaag de dag nog steeds. De meeste van deze remedies werken goed met warm of heet water. Het is aan te bevelen de meeste, zo niet alle, ingrediënten in huis te hebben, omdat infecties op elk moment kunnen optreden. Raadpleeg uw arts als de symptomen aanhouden.