Thuisbehandeling van jicht kan een alternatief zijn voor of een aanvulling op weefselzouten. Jicht kan thuis worden behandeld met veel praktische en gemakkelijk te volgen remedies. 1. Purinearm dieet - Een van de beste natuurlijke remedies tegen jicht is het verminderen van de inname van purines. Van purines is bekend dat ze jichtaanvallen verergeren en uitlokken. Purinerijk voedsel is verantwoordelijk voor de helft van de...
Purine Dieet
Onderzoek na onderzoek heeft aangetoond dat een purinearm dieet (dat zich richt op het elimineren van voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte) de productie van urinezuur kan verminderen. Orgaanvlees, wild, vleesextracten, jus en zwezerik zijn allemaal veilig. Jichtaanvallen kunnen worden voorkomen door de inname van water en plantaardige eiwitten te verhogen. Je moet er ook rekening mee houden dat bepaalde voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte essentiële voedingsstoffen kunnen bevatten die je lichaam nodig heeft, zoals eiwitten. Je moet deze voedingsstoffen vervangen zodat je lichaam gezond blijft. Bespreek met je arts welke voedingsmiddelen veilig zijn en de voedingsstoffen bevatten die je nodig hebt. Een multivitamine kan een goede optie zijn.
==> Jicht Dieet
Let op
- Water - Water is een geweldig huismiddeltje tegen jicht. Water is veilig om te drinken zonder bijwerkingen en kan dagelijks worden ingenomen. Het bevordert ook de spijsvertering en spoelt overtollige urinezuren weg. Veel water drinken kan het ontstaan van nierstenen voorkomen en mensen met ongecompliceerde gevallen van stenen helpen om ze te laten passeren. Het is belangrijk om minder cafeïnehoudende en alcoholische dranken te drinken (frisdrank, koffie en thee zijn allemaal goede keuzes). Houd het bij water (8-10 glazen per dag), kruidenthee en vruchtensap als hydraterende dranken.
- Boswellia: Boswellia is een kruid dat helpt bij het verminderen van zwellingen en ontstekingen. Het wordt sterk aanbevolen bij jicht.
- Kersen of kersensap - Kersen zijn een geweldig huismiddeltje tegen jicht. Van kersen in alle vormen is niet bekend dat ze bijwerkingen hebben. Te veel kersen kan echter wel maagklachten veroorzaken. Hoewel je de bovenstaande richtlijnen moet volgen en niet moet overschrijden, moet je toch binnenkrijgen wat je lichaam aankan.
- Kurkuma: Er zijn sterke aanwijzingen dat kurkuma heilzaam is voor de gewrichtsontsteking die gepaard gaat met jicht.
- Houtskoolkompres: Een kompres van houtskool vermindert ontstekingen en is een huismiddeltje tegen jicht. Meng een half kopje geactiveerde steenkoolpoeder met 3-7 eetlepels. Zodra het mengsel glad is, voeg je warm water toe om er een pasta van te maken. De pasta (houtskoolkompres) wordt dan op de ontstoken plek gelegd en afgedekt met plasticfolie of een doek. Het verband moet om de vier uur worden verwisseld, maar kan tot 24 uur blijven zitten. Houtskoolkompres kan vlekken maken op bijna elke stof die het aanraakt. Actief houtskoolpoeder kun je online of in je plaatselijke voedingswinkel vinden.
- Ontspanning en rust - Als je wilt dat je gewricht sneller geneest, is rust nemen bij een ontstoken gewricht met jicht een must. Houd het aangetaste gewricht hoog om verdere ontsteking te voorkomen. Houd het gewricht zo comfortabel mogelijk. Huismiddeltjes tegen jicht zijn veilig en effectief, maar mogen niet in de plaats komen van het advies van je arts. Zorg ervoor dat je je arts raadpleegt voordat je begint met een behandelplan voor jicht.
==> Koop hier de combinatie van Curcuma en Boswellia, 100% natuurlijk: Jichtmedicatie.
Je vindt op dit beroemde platform een grote lijst met huismiddeltjes die je helpen met je jichtproblemen: Thuisremedies voor jicht.