Je bent niet gebroken en je hoeft niet gerepareerd te worden. Wat je nodig hebt is zelfverklaring en zelfacceptatie om je gebroken onderdelen te genezen, zodat ze weer heel worden. Wat je ervaart is een kans om te groeien die misschien lijkt alsof je kapot bent. In werkelijkheid verlies je je oude ik om ruimte te maken voor de echte jij om tevoorschijn te komen.
Laten we het begrijpen
Je hebt niet meer van dit soort berichten nodig om je te overtuigen van je eigen waarde. Hoewel ze je geruststellen, zijn ze slechts een leidraad omdat je ware karakter naar boven zal komen wanneer je je vroegere zelf laat vallen. De hartzeer, teleurstelling en pijn die je hebt ervaren dienden een doel; om je wakker te schudden voor je beste zelf. Helaas ervaren veel mannen en vrouwen dit als gebroken, want het is het leven dat de deur op een kier zet om de weg vrij te maken voor je eigen transformatie.
Mary O'Malley in: Wat in de weg staat, is de weg: Een praktische gids om wakker te worden in het leven. Je denkt misschien: waarom wil ik getransformeerd worden als ik niet gebroken ben? Dit is zodat je de volledigheid van je wezen kunt hebben, die bestaat uit: ontwaken tot je hoger potentieel, liefde geven en ontvangen en de essentie van je ware zelf vinden. Je bent nooit gebroken om te beginnen, maar krijgt een proces van vernieuwing.
Houd rekening met
Soms lijkt het alsof de stukjes uit elkaar vallen omdat je nog niet het hele plaatje ziet. Het is vergelijkbaar met het kijken naar de stukjes van een legpuzzel, zonder te weten hoe hij in elkaar zal vallen. Je hebt ongerealiseerd potentieel dat wacht om tevoorschijn te komen. Je hoeft alleen maar de volgende stap te zetten en erop te vertrouwen dat je wordt geleid om samen te smelten met jezelf. Raak niet ontmoedigd als het leven af en toe chaotisch lijkt. Dit gebeurt wanneer je je focus verlegt naar de gefragmenteerde delen in plaats van te zien hoe ze gaan samenkomen om het geheel te vormen.
Je bestaat uit donker en licht, want elk vult de ander aan in een zee van dualiteit. Als je je concentreert op de niet-geïntegreerde delen, zul je jezelf waarschijnlijk als gebroken ervaren. Maar als donker en licht zich verenigen, worden ze één zoals het Yin Yang symbool, dat staat voor tegengestelde krachten die onderling verbonden en complementair zijn. Je zult hoogstwaarschijnlijk fouten maken, waarvan je er een paar zult berouwen. Ik moedig je echter aan om niet op je spijt te leven, maar mededogen met jezelf te hebben, zodat je blijft groeien en evolueren.
Houd in gedachten
De menselijke ziel probeert te evolueren, anders blijf je vastzitten en stagneren. Dit is precies wat velen ervaren rond hun midlife wanneer ze hun individualiteit verliezen. Sommige mensen proberen hun hele leven lang om zichzelf te verbeteren zodat ze ideaal zijn om anderen aan te spreken. Maar als ze niet ontvangen worden op de manier die ze verwachten, denken ze dat er iets mis is met hen. Ik vergelijk het met het schrobben van roest van metaal in de verwachting dat de prachtige chromen afwerking eronder tevoorschijn komt.
Tijdens het schrobben realiseer je je echter dat roest een natuurlijk onderdeel van het metaal is. Door het te accepteren, ga je ervan houden als een speciale eigenschap in plaats van als iets dat je moet wegpoetsen. Boeddhistische non Pema Chodron in: Als de dingen uit elkaar vallen: Hartsadvies voor moeilijke tijden. Je bent niet gebroken, maar je breekt door je schulp om je allerbeste zelf te laten zien. Door jezelf te accepteren zoals je bent, zie je af van de zelfhaat en ontkrachtende ideeën die je ware karakter verdoezelen.
Denk aan
Als spreker en schrijver heb ik de afgelopen tien jaar gemerkt dat precies dezelfde onderwerpen terugkomen in mijn schrijven en spreken. Dat is: blijvende resultaten als je je verzet tegen wat er is. Dit concept is niet nieuw, maar iets dat de Boeddha eeuwen geleden al aanstipte. Wanneer we ons verzet loslaten en de voorwaarden van ons leven accepteren, blijft er vrede en stabiliteit over. Laat me dit begrip van het loslaten van immuniteit benadrukken aan de hand van een voorbeeld dat onlangs gebeurde. We beleefden dit seizoen een verschrikkelijk griepseizoen in Australië, met veel mensen die ziek werden, sommigen die in het ziekenhuis moesten worden opgenomen en helaas zijn veel mensen overleden.
Mijn familie en ik luisterden naar de griep, maar toch duurde het langer voordat ze herstelden omdat ze zich verzetten tegen hun symptomen. Ik daarentegen gaf me volledig over en bleef drie dagen in bed zonder medicijnen. Ik sliep de hele beproeving door en liet mijn lichaam de koorts uitzweten. Binnen drie dagen was ik weer op krachten en voelde ik me veel beter. Ik herinner me dat mijn natuurgeneeskundige destijds zei dat ziekte het immuunsysteem helpt om zijn weerstand tegen bacteriën en virussen te oefenen. Door dit te doen, doodt het slechtere cellen die atrofiëren en uit het lichaam worden gezuiverd. Wat je niet doodt, maakt je sterker. De les hier is: immuniteit leidt tot strijd.
Eindnoot
Strijd gaat altijd vooraf aan pijn en ongemak. Om de kracht van het leven door je heen te laten stromen, moet je je weerstand loslaten en de voorwaarden van het leven accepteren. Je bent niet gebroken, dus hou van jezelf precies zoals je bent, zodat een nieuw hoofdstuk van je leven zich kan ontvouwen. Elke nieuwe ervaring is een katalysator voor groei. Het verleden is er niet voor niets en moet niet worden meegedragen in het huidige moment, want het verkleurt je huidige ervaring. Geef je over en vertrouw erop dat het leven een plan voor je heeft, net als de natuurlijke waterstroom die zijn eigen niveau vindt. Uiteindelijk zal je persoonlijke groei je naar een geweldige plek leiden als je je voegt naar de huidige stroomopwaarts in plaats van je ertegen te verzetten. Het geheim is om vertrouwen te hebben in het proces omdat de wereld je niet in de steek zal laten. Soms lijkt het daar wel op als je wordt verteerd door lijden en pijn. Dit is echter tijdelijk en zal geleidelijk verdwijnen.