Je bent op zoek naar het beste huismiddeltje tegen acne. Je wilt iets dat niet alleen je acne geneest, maar ook eenvoudig en veilig is. Dit kan in de privacy van je eigen huis. Is het mogelijk? Is het mogelijk? Het eenvoudige antwoord is "ja". Ja, je kunt een acne huismiddeltje vinden dat je huidproblemen zal oplossen.
Home Remedies
Dit zijn de stappen om jouw perfecte huismiddeltje tegen acne te vinden.
- Identificeer het type acne dat je hebt. Heb je te maken met huiduitslag, mee-eters, roodheid, gezichts- of lichaamsacne? Is het een ernstige situatie of iets dat van tijd tot tijd voorkomt, meestal wanneer je het niet wilt? Dan weet je precies waar het aan ligt. Laten we beginnen met de huid, want dit is het gebied waar vele miljoenen mensen last van hebben.
- Zodra je de oorzaak van je acne hebt geïdentificeerd, kun je op zoek gaan naar de beste huismiddeltjes. Als je iets eet zoals fastfood, vettig eten of cafeïne, stop er dan mee. Beperk je inname van wit meel en suiker om ervoor te zorgen dat je bloedsuikerspiegel op peil blijft. Koolhydraatrijk en bewerkt voedsel kan huidproblemen veroorzaken. Vermijd suikerhoudende dranken, bewerkte granen en vruchtensappen. Zorg ervoor dat je gezond eet met fruit en groenten en dat je veel water drinkt. Om je huid gehydrateerd te houden, moet je ook je lever reinigen om te ontgiften.
- Grondig reinigen. Gebruik een zachte reiniger en reinig je huid voorzichtig.
- Ontgift je lever en raak overtollig (maar niet al het!) testosteron kwijt door een supplement met zink en vitamine B-complex te nemen.
- Zorg ervoor dat je omega3 inneemt. Dit is een belangrijk onderdeel van je huismiddeltje tegen acne. Haal voldoende vezels uit pap, bosbessen en andere voedingsmiddelen.
- Breng mengsels aan op je gezicht, waaronder honing (vooral de gezondheidsvoordelen van Nieuw-Zeelandse manuka honing) en kaneelpoeder. Je kunt ook gemalen nootmuskaat met melk mengen en op je gezicht aanbrengen. Na een tijdje afwassen met warm water.
Conclusie
Er zijn veel huismiddeltjes en mengsels die kunnen worden gebruikt om acne te behandelen. We zullen ze niet allemaal gaan behandelen. Het beste huismiddeltje tegen acne is zitten. Het is waarschijnlijk gewoon in je eigen huis.