De menopauze is, net als de menarche, niet iets waar wij meisjes echt veel controle over hebben. Het gebeurt wanneer het gebeurt, hoewel de moderne geneeskunde op zijn minst enige hulp biedt bij de symptomen. Het is op z'n zachtst gezegd gênant en er kleven gevaren aan die zowel de kwaliteit als de kwantiteit van het leven kunnen beïnvloeden.
Hormonale onbalans
Sommige van deze symptomen kunnen worden verminderd door hormoonvervangingstherapie (HRT), zowel medisch als eerder. Dat is een kwestie die je met je arts moet bespreken, omdat sommige meisjes kwetsbaarder zijn voor de bijwerkingen dan anderen. Drie ernstige problemen die veroorzaakt kunnen worden door de perimenopauze en/of menopauze kunnen zo subtiel zijn dat de meer dramatische symptomen ze overschaduwen.
Hoe ongemakkelijk ze ook zijn, het is onwaarschijnlijk dat nachtelijk zweten en opvliegers dodelijk zijn. Hevig bloedverlies tijdens de menopauze kan leiden tot bloedarmoede. Menstruatievocht is niet voor niets rood, een deel ervan is bloed. Baarmoederfibromen en andere aandoeningen kunnen het bloeden overmatig maken, wat leidt tot, zoals gezegd, bloedarmoede. Dat is een van de redenen waarom meisjes ijzersupplementen krijgen tijdens hun vruchtbare decennia. Als je meer dan één supertampon of één maxi-pad per uur nodig hebt, bloed je waarschijnlijk te veel.
Houd het 2 cycli in de gaten en maak dan een afspraak met je arts. Het kan gênant zijn om te praten, maar het is nodig. Depressie is een andere bedreiging van de tijd in je leven. Een deel ervan is psychologisch, maar een deel kan ook worden toegeschreven aan de hormoonveranderingen. Het emotionele deel is meestal onbewust.
Ooit leefden vrouwen niet lang na de menopauze en dat is emotioneel zo gebleven. Het is ook het einde van de periode waarin je kinderen kunt baren. Dat kan ook leiden tot gevoelens van depressie. Als je merkt dat je vaker huilt, wat je vroeger niet leuk vond en een verlies van eigenwaarde begint te krijgen, is dit het moment om naar de dokter te gaan. Medicijnen en/of alternatieve therapieën kunnen je de kwaliteit van leven teruggeven die je voorheen had.
Hartaandoening
Een van de grootste doodsoorzaken voor vrouwen zijn hartaandoeningen. Totdat onze eierstokken stoppen met werken, hebben wij meisjes enige bescherming tegen dit probleem, maar het is waarschijnlijk dat je in elk stadium van je leven hartaandoeningen kunt krijgen. Hartproblemen zijn misschien wel het eenvoudigst op te sporen als je je regelmatig laat controleren. Je moet ook zeker weten op welke symptomen je moet letten. Hoge bloeddruk is een hartprobleem, ook al tast het elk systeem in het lichaam aan. Als je bloeddruk verhoogd is bij een controle, kan je arts je aanraden om een volgapparaat te krijgen waarmee je de bloeddruk thuis kunt registreren. Onbehandelde hoge bloeddruk kan zowel hartaanvallen als beroertes veroorzaken. Je kunt ook hartkloppingen krijgen.
Hormonen kunnen af en toe korte vlagen veroorzaken (dertig minuten of minder). Als je merkt dat ze meerdere keren per dag voorkomen en/of langer dan dertig seconden duren, is het tijd om naar de dokter te gaan. Dit is vooral belangrijk als je zesenveertig bent of jonger.
Conclusie
Een vroege menopauze maakt hartproblemen waarschijnlijker. Als je weet waar je op moet letten, kun je deze overgang veilig maken met een fantastische levenskwaliteit voor je "gouden jaren". Praten met je arts en letten op waarschuwingssignalen voor problemen kan heel nuttig zijn. Maak een lijst met vragen die je beantwoord wilt hebben voordat je je arts bezoekt, zodat je de belangrijkste vragen niet vergeet.