De beste natuurlijke remedies voor de menopauze - Behandelingen voor alle symptomen! Als we aan melancholie denken, denken we aan opvliegers, stemmingswisselingen en algemene onrust. Wat we vaak vergeten zijn de andere bijverschijnselen van de menopauze die vaak alleen maar het leed verergeren waar alle vrouwen in een bepaalde fase van hun leven mee te maken krijgen.
Wat moet ik doen?
De remedies tegen de menopauze die je hier leert, zullen je helpen de symptomen waar je last van hebt te behandelen zonder vervelende bijwerkingen. Wat zijn de bijwerkingen van de menopauze? Hoe kan menopauze natuurlijke remedies mij helpen? Zoals je kunt zien in de lijst met symptomen hierboven, is de belangrijkste reden waarom vrouwen in de menopauze het zo moeilijk hebben, de abrupte daling van het oestrogeengehalte in hun lichaam.
Natuurlijke remedies werken samen met je lichaam om deze hoeveelheden te herstellen en te stabiliseren, zonder dat je synthetische dierlijke hormonen of andere medicijnen met ongunstige bijwerkingen nodig hebt.
Hormonale factor
Wat zijn enkele natuurlijke remedies tegen de menopauze die ik dagelijks kan gebruiken? Een van de eerste remedies waarmee je snel kunt beginnen is het verhogen van je inname van bepaalde planten die "oestrogene" stoffen bevatten. Deze voedingsmiddelen helpen ook mensen die op zoek zijn naar huismiddeltjes tegen acne, middeltjes tegen ADHD, kruidenmiddeltjes tegen gewichtsverlies, eczeemmiddeltjes, mensen die op zoek zijn naar natuurlijke remedies tegen brandend maagzuur - voor iedereen die op zoek is naar een homeopathische behandeling of naar natuurlijke geneeswijzen, is het veranderen van je voedingspatroon de beste plek om te beginnen.
Zorg er bij opvliegers voor dat je meer water drinkt en probeer ook dagelijks drie kopjes teunisbloemolie te drinken. Je kunt zelfs natuurlijke remedies tegen de menopauze in je keuken maken. Het enige wat je hoeft te doen om deze natuurlijke remedies voor de menopauze te maken, is alle ingrediënten in een kommetje te mengen en elke dag drie druppelvullingen in te nemen. Zoek voor je droge huid naar vochtinbrengende crèmes die bijenwas en vitamine E bevatten.
Laatste tip
Dit soort vochtinbrengende crèmes werken heel goed als natuurlijke remedies tegen de menopauze, omdat ze de droge, schilferige huid verlichten en de dreigende rimpels helpen bestrijden. Neem eerst 2000 mg vitamine C (van nature of in capsulevorm), 50 mg. 10 mg bètacaroteen. Dit helpt je droge huid en vaginale droogheid te verbeteren. Je kunt ook een verzachtende lotion voor vaginale droogheid maken die bestaat uit 1 oz. amandelolie, twee druppels geraniumolie en een opengebroken 1000 iu vitamine E-capsule. Meng de ingrediënten gewoon samen in een kom en breng deze twee keer per dag aan op zowel de binnen- als buitenkant van je vagina.