Het kan vreemd lijken om stuifmeel op te nemen in je dagelijkse voeding, omdat het vaak onbekend is in vergelijking met honing. Het is echter een volledig natuurlijk bijproduct van dit insect dat boordevol gezonde waarde zit. Het eerste waar je rekening mee moet houden voordat je het koopt, is waar het precies vandaan komt. De helmknoppen van een plant produceren stuifmeel dat door de bijen wordt verzameld. Dit stuifmeel wordt gemengd met een afscheiding van nectar en naar de bijenkorf getransporteerd, waar het in de honingraatcellen terechtkomt.
Wist je dat?
Om het stuifmeel te oogsten, plaatsen imkers vallen op de bijenkasten. Als de insecten terugkeren, moeten ze die vallen ervaren, wat deel uitmaakt van het stuifmeel en er vaak toe bijdraagt dat het ongedierte terugkeert naar de bloemen om meer te verzamelen. Dit leidt al snel tot veel korrels die via natuurvoedingswinkels aan klanten worden verkocht. Je hebt dan de mogelijkheid om de korrels te kopen en ze in je dagelijkse dieet op te nemen.
Elk van deze korrels is volledig natuurlijk en gemaakt door de insecten zelf. Dit is een bijna perfecte voedingsbron omdat er tweeëntwintig aminozuren in zitten. Dit maakt het een fantastische bron van proteïne die een fantastisch supplement kan zijn voor vegetariërs, hoewel het product niet veganistisch is. Je hebt ook de mogelijkheid om binnenshuis B12 op te sporen, wat gemakkelijk kan worden gemaakt uit conventionele diëten.
Voordelen
Er zijn heel veel voordelen verbonden aan het opnemen van stuifmeel in je dagelijkse voeding. Enkele van de geteste voordelen zijn dat het ontstekingen kan verminderen, kan werken als antioxidant, bescherming kan bieden tegen leververgiftiging, het immuunsysteem kan stimuleren, stress kan verlichten en genezing kan bevorderen. Er zijn nog veel meer gezondheidsvoordelen die je online kunt ontdekken. Je kunt ook meer te weten komen over het product via de winkel waar je besluit het te kopen. Hoewel het vaak als afslanksupplement op de markt wordt gebracht, is er weinig wetenschappelijk bewijs dat deze claim ondersteunt.
Aangezien echter is aangetoond dat de korrels ontstekingen verminderen en energie geven, vormen ze een geweldige bron als aanvulling op en toevoeging aan een afslankprogramma. Ze bevatten ook een aantal mineralen en vitamines die je misschien mist in je dieet, wat je algemene gezondheid ten goede kan komen. Je kunt de bijen dus misschien niet bedanken voor een wonderbaarlijk afslankprogramma, maar je kunt ze wel bedanken voor een eenvoudige manier om extra voedingsstoffen in je dieet op te nemen.
Allergisch?
Bijna iedereen kan baat hebben bij dit bijproduct, maar als je een allergische reactie hebt gehad op steken, honing of andere vergelijkbare producten, kan het iets zijn wat je wilt voorkomen. Als je het product wilt gebruiken, kiezen velen ervoor om de korrels toe te voegen aan voedingsmiddelen zoals kwark en yoghurt. Als je je dieet aanvult, kun je de hoeveelheid korrels die je wilt gebruiken aanpassen om je dieet te verbeteren.
Als je betere instructies wilt over hoe je je korrels het beste kunt combineren in je dagelijkse voeding, kun je contact opnemen met het bedrijf waar je koopt of met een voedingsdeskundige. Over het algemeen is bijenpollen een fantastische en snelle manier om met weinig tot geen moeite extra voedingsstoffen in je dieet te krijgen. Nadat je een zakje van deze korrels hebt gekocht, kun je ze combineren in je dagelijkse voeding voor een heerlijke extra kick. Dit kan snel je favoriete superfood worden en je lichaam zal je dankbaar zijn.