Constipatie is een veel voorkomende aandoening die het spijsverteringskanaal aantast. Deze aandoening kan zich uiten als onregelmatige stoelgang, onvoldoende lediging van de darm en andere symptomen. Onregelmatige of moeizame afvoer van harde ontlasting is het meest voorkomende teken van constipatie.
Symptomen
Andere symptomen van constipatie zijn een gelaagde tong en een stinkende adem, duizeligheid, donkere kringen onder de ogen, hoofdpijn, duizeligheid, verlies van eetlust, duizeligheid (donkere kringen onder de ogen), misselijkheid, hoofdpijn, aften in de mond, een vol gevoel, puistjes, de lomperik, brandend maagzuur, slapeloosheid, zuurgraad en depressie. Chronische constipatie kan voorkomen als iemand hoge bloeddruk, diabetes, artritis, reuma of staar heeft.
Er zijn veel manieren om constipatie te behandelen. Je kunt echter ook huismiddeltjes gebruiken om het probleem te verhelpen. Dit artikel richt zich op de unieke kenmerken van verschillende huismiddeltjes tegen constipatie. Bael fruit is een goede optie tegen constipatie. Het is een geweldig laxeermiddel. Om constipatie te voorkomen, kan een volwassene ongeveer 60 gram innemen.
Wat moet ik doen?
Mensen eten bananen om constipatie te behandelen. Modern wetenschappelijk onderzoek keurt deze praktijk echter sterk af. Als je constipatie hebt, kun je het eten van jackfruit beter vermijden. Naast deze twee vruchten zijn er nog veel meer vruchten, waaronder Bael fruit, die kunnen helpen tegen constipatie. Deze vruchten kunnen worden gebruikt als huismiddeltjes tegen constipatie. Het werkt door de darmen te versterken en te reinigen.
Langdurig en consequent gebruik gedurende 2-3 maanden kan resulteren in een aanzienlijke verwijdering van opgehoopte ontlasting. Huismiddeltjes tegen constipatie moeten in hun oorspronkelijke vorm worden gebruikt, voordat je gaat eten. Peren zijn een geweldig huismiddeltje tegen constipatie. In een normale situatie kan één peer voldoende zijn om constipatieproblemen op te lossen. Voor chronische constipatie kan één peer echter al genoeg zijn.
Probeer dit!
- Guave is geliefd bij iedereen, ongeacht leeftijd of woonplaats. Het is ook een geweldig huismiddeltje tegen constipatie. Het kan gegeten worden met zaden om een ruwvoer effect te geven, wat helpt bij het opruimen van de darmen. Constipatie kan worden behandeld door regelmatige consumptie van één tot twee guaves. Druiven zijn een favoriet voedsel voor veel mensen.
- Druiven zijn rijk aan voedingsstoffen en kunnen worden gebruikt om constipatieproblemen te behandelen. Het is uniek omdat het organisch zuur, suiker en cellulose bevat. Het kan ook heilzaam zijn bij chronische constipatie. Om het gewenste effect te bereiken, moet je 350-400 gram druiven consumeren als je chronische constipatie hebt.
- Het kan een geweldige manier zijn om je darmen snel leeg te maken als je één tot twee sinaasappels eet voordat je 's avonds naar bed gaat. Het kan de darmen stimuleren en de ophoping van afvalstoffen in de dikke darm voorkomen. Het kan gebruikt worden als een natuurlijk laxeermiddel als je elke dag een halve papaja eet bij het ontbijt.
- Om te helpen bij constipatie kun je ook vijgen in je dagelijkse routine opnemen. Zowel verse als gedroogde vijgen kunnen worden gebruikt als laxeermiddel.
- Het vermogen om het darmkanaal te reinigen, opnieuw op te bouwen en te regenereren is al sinds mensenheugenis een kenmerk van spinazie. Als je elke dag 100 ml rauw spinaziesap drinkt, ben je binnen een paar dagen verlost van de meeste vormen van ernstige constipatie. Het kan gebruikt worden om elke vorm van constipatie te behandelen.