Je kunt elke vorm van migrainebehandeling noemen, of het nu medicijnen, acupunctuur of yoga is. Er zijn mensen die erbij zweren en mensen die het afwijzen. Natuurlijke verlichting van migraine is niet anders. De meeste mensen gebruiken het echter niet. Misschien wil je je standpunt herzien als je tot deze categorie behoort. Natuurlijke behandelingen worden steeds populairder en er zijn veel wetenschappelijke bewijzen voor. Elke migrainelijder heeft zijn eigen lijst van wat wel en niet werkt.
Verschillende behandelingen
Omdat jouw migrainebrein uniek is, misschien wel uniek, zul je een ander behandelplan hebben. Jouw unieke omstandigheden bepalen welk behandelplan je moet opstellen. Natuurlijke verlichting van migraine is mogelijk, maar het hoeft niet "wetenschappelijk" of "modern" te zijn. Accepteer wat werkt.
Veel migrainespecialisten raden alternatieve behandelingen aan voor verlichting. Hieronder vallen niet-medische opties zoals acupunctuur en minerale supplementen. Veel van deze behandelingen zijn afgeleid van Oosterse tradities die de holistische methode toepassen.
Holistische behandeling
Het richt zich op het hele lichaam en niet alleen op de symptomen. Dit komt omdat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en samenwerken als een eenheid. De beste manier om een ziekte te behandelen is door de hele lichaam-geest eenheid aan te pakken en ervoor te zorgen dat alle delen gezond zijn. De afgelopen 20 jaar is natuurlijke verlichting van migraine meer geaccepteerd door de westerse geneeskunde. Dit komt omdat er sterk wetenschappelijk bewijs is dat de effectiviteit ervan ondersteunt.
Het is niet ongebruikelijk dat medische professionals in het Westen alternatieve behandelingen overwegen. Veel mensen integreren zowel Oosterse als Westerse tradities. Veel migrainepatiënten merken dat deze combinatie beter werkt dan de Oosterse en Westerse methoden alleen. Het is mogelijk om individuele migraine symptomen te behandelen, maar het is veel effectiever om je te richten op je algehele gezondheid.
Eens kijken...
Stel dat je migrainemedicatie slikt en ook rugpijn hebt door een scheefstand in je wervelkolom. Je hebt het te druk om te sporten of goed te eten. Medicatie kan helpen tegen misselijkheid en hoofdpijn, maar niet tegen rugpijn. U zult waarschijnlijk minder migraine hebben als u uw rugpijn en slechte eetgewoonten aanpakt. Dit kan u helpen om de medicatie die u neemt te verminderen.
Volgens degenen die ze geprobeerd hebben, zijn sommige natuurlijke methoden om migraine te verlichten effectiever dan andere. Dit wordt ondersteund door solide wetenschappelijk onderzoek. Deze zeven gebieden zijn algemeen geaccepteerd door de medische gemeenschap.
Conclusie
Biofeedback, yoga en acupunctuur zijn allemaal ontspanningstechnieken die wijdverspreid geaccepteerd zijn in de medische gemeenschap. Het is mogelijk dat deze natuurlijke migraineverlichtingsmethoden de ernst van je ziekte niet kunnen verminderen. Daar zijn ze ook niet voor bedoeld. Hun doel is om je algehele gezondheid en welzijn te verbeteren. Dit zal resulteren in minder migraine en minder ernstige symptomen.