Mentale stoornissen

Zijn er tips voor een goede geestelijke gezondheid?

Psychisch welzijn is iets waar de meesten van ons recht op hebben. Depressie, angst en stress lijken de belangrijkste obstakels te zijn om je gewoon goed te voelen - te oordelen naar het aantal bezoeken aan...

Hoe het ego en zelfmoorden te begrijpen?

Ben je je ervan bewust dat je ego, dat je identificeert als zelf of ik, de meest ongelooflijke overleveraar en vertrouwensbedrieger in je denkgeest is? Voor het ego is de dood een anathema. Zozeer zelfs...

Wanneer is het juiste moment van de dag voor mijn persoonlijke beste?

Maakt het echt verschil welk tijdstip we kiezen om een activiteit te doen? Heb je je ooit afgevraagd wat het ideale moment van de dag (of week) is om verschillende soorten werk te doen? Ieder individu's interne...

Hoe maak je briljante beslissingen?

Werkweek: een gelegenheid om te ontdekken en vorm te geven; de plaats waar het ik de wereld ontmoet. In welke business we ook zitten, aan welke projecten we ook werken of welke interesses we ook hebben in de wereld - we zijn...

Wat zijn de naschokken van een trauma?

Als letsel kan worden gelijkgesteld met een aardbeving, dan kunnen de vele uitingen ervan, waarvan de meeste de rest van het leven doorwerken, als naschokken worden beschouwd. Maar...

Welke activiteiten kunnen mij helpen om aan het leven te ontsnappen?

Iedereen heeft af en toe rust nodig. De drukte van het moeder- of vaderschap, samen met het werk en altijd ergens moeten zijn, kan zijn tol eisen van lichaam en hoofd....

Hoe reageert het lichaam op stress?

Als je'ooit last hebt gehad van een lichamelijk of psychisch symptoom dat in verband werd gebracht met de stress in je leven, wil je misschien begrijpen hoe je deze symptomen kunt minimaliseren. Beheersing begint met bewustwording en...

Heeft u een strategie nodig om stress te vermijden?

Nog maar tien jaar geleden was het een heersend wetenschappelijk principe dat de hersenen waarmee je deze wereld binnenkwam, alles waren wat je ooit zou zien. Volwassenen lieten dagelijks neuronen vallen, maar het was fijn omdat we...

Recente berichten

Google zoekmachine

Populaire categorieën

nl_NLNederlands