Kijk op

Zijn er tips voor een goede geestelijke gezondheid?

Psychisch welzijn is iets waar de meesten van ons recht op hebben. Depressie, angst en stress lijken de belangrijkste obstakels te zijn om je gewoon goed te voelen - te oordelen naar het aantal bezoeken aan...

Hoe maak je briljante beslissingen?

Werkweek: een gelegenheid om te ontdekken en vorm te geven; de plaats waar het ik de wereld ontmoet. In welke business we ook zitten, aan welke projecten we ook werken of welke interesses we ook hebben in de wereld - we zijn...

Wat zijn de naschokken van een trauma?

Als letsel kan worden gelijkgesteld met een aardbeving, dan kunnen de vele uitingen ervan, waarvan de meeste de rest van het leven doorwerken, als naschokken worden beschouwd. Maar...

Hoe word je helemaal positief?

De allerbeste en snelste manier om je leven te verbeteren is simpel: gewoon gunstiger denken. Je'hebt dit waarschijnlijk al vele malen gehoord. Het is waar; net als veel andere dingen in het leven...

Zijn er veranderende eiwitbehoeften voor senioren?

Jeugd, zegt men, wordt verspild aan de jongeren. Te druk met het uitzoeken van het leven nemen ze nauwelijks de tijd om het te waarderen. Gelukkig, met medisch onderzoek en wetenschappelijke vooruitgang, is de levensduur verdubbeld in de afgelopen...

Wat is menselijk groeihormoon?

HGH of Menselijk Groeihormoon is een hormoon dat door de bijnier wordt aangemaakt en dat de ontwikkeling van kinderen regelt. Het is te zien aan de onderkant van de hersenen, een kleine klier, precies zoals...

Waarom is te veel zitten het nieuwe roken?

Recente studies wijzen erop dat te veel zitten eenzelfde stijging van het sterftecijfer geeft als roken. Lieve hemel, nu moeten we ons ook nog zorgen maken over zitten! Ik vraag me af wat ons sterftecijfer is als...

Hoe houd je gezonde eetgewoonten in stand?

Een voedzaam dieet kan je in staat stellen er beter uit te zien, je beter te voelen en langer te leven. Ik moet helaas zeggen dat er zoveel mannen en vrouwen zijn die geen gezonde eetstijl hebben. I...

Recente berichten

Google zoekmachine

Populaire categorieën

nl_NLNederlands