Geestelijke Gezondheid

Zijn er tips voor een goede geestelijke gezondheid?

Psychisch welzijn is iets waar de meesten van ons recht op hebben. Depressie, angst en stress lijken de belangrijkste obstakels te zijn om je gewoon goed te voelen - te oordelen naar het aantal bezoeken aan...

Hoe het ego en zelfmoorden te begrijpen?

Ben je je ervan bewust dat je ego, dat je identificeert als zelf of ik, de meest ongelooflijke overleveraar en vertrouwensbedrieger in je denkgeest is? Voor het ego is de dood een anathema. Zozeer zelfs...

Welke activiteiten kunnen mij helpen om aan het leven te ontsnappen?

Iedereen heeft af en toe rust nodig. De drukte van het moeder- of vaderschap, samen met het werk en altijd ergens moeten zijn, kan zijn tol eisen van lichaam en hoofd....

Waarom is Yoga meer dan een trend?

Toen ik een week aan het fietsen was in de sportschool, had ik mijn best gedaan om mijn iPod het onophoudelijke geklets van een jongen en een meisje naast me te laten overstemmen. Tijdens de...

Hoeveel voordelen heeft Yoga?

Er zijn veel studies uitgevoerd om vast te stellen welke gebieden baat hebben bij een langdurige beoefening van yoga. Yoga beoefenaars zullen waarschijnlijk verbeteringen zien op het gebied van fysiologie, psychologie en biochemie. Bovendien...

Hoe integreer je de spirituele en mentale elementen?

Yoga is een oude kunst, die al meer dan vijfduizend jaar bestaat. Sommigen geloven dat yoga gewoon een soort oefening is, terwijl anderen het beschouwen als een meditatie die...

Ben ik een werkende moeder of een martelaar?

Een verbazingwekkende hoeveelheid vrouwen werkt full-time carrières plus toenemende huishoudens. We zijn experts, werknemers, ondernemers, moeders, echtgenoten, broers en zussen, kinderen plus goede vrienden. Velen van ons doen het goed om...

Hoe begin je aan innerlijke kalmte?

Onder deze deskundige vrouwen, een persoon geconfronteerd met steeds toenemende behoeften in uw periode. Deze behoefte veroorzaakt spanning plus uitputting. Het is niet alleen een persoon weg plus stelt u in staat om echt het gevoel vreselijk, maar bovendien...

Recente berichten

Google zoekmachine

Populaire categorieën

nl_NLNederlands