Anxiety

Zijn er tips voor een goede geestelijke gezondheid?

Psychisch welzijn is iets waar de meesten van ons recht op hebben. Depressie, angst en stress lijken de belangrijkste obstakels te zijn om je gewoon goed te voelen - te oordelen naar het aantal bezoeken aan...

Wanneer is het juiste moment van de dag voor mijn persoonlijke beste?

Maakt het echt verschil welk tijdstip we kiezen om een activiteit te doen? Heb je je ooit afgevraagd wat het ideale moment van de dag (of week) is om verschillende soorten werk te doen? Ieder individu's interne...

Wat zijn de naschokken van een trauma?

Als letsel kan worden gelijkgesteld met een aardbeving, dan kunnen de vele uitingen ervan, waarvan de meeste de rest van het leven doorwerken, als naschokken worden beschouwd. Maar...

Wat moet ik weten over Chakra Healing?

Het kunstwerk van chakra healing wordt al eeuwenlang gebruikt om belangrijke energiecentra in ons lichaam, chakra's genaamd, in balans te brengen. We kunnen gebruik maken van een reeks unieke hulpmiddelen zoals meditatie of stenen tijdens...

Hoe overwin je Fibromyalgie?

De medische wereld is verbijsterd over deze ziekte die wordt gekenmerkt door spier- en skeletmoeheid en -pijn. Deze pijnen verspreiden zich over het hele lichaam en de arts is niet in staat de bron ervan te lokaliseren. Er zijn verschillende theorieën,...

Waarom is Yoga meer dan een trend?

Toen ik een week aan het fietsen was in de sportschool, had ik mijn best gedaan om mijn iPod het onophoudelijke geklets van een jongen en een meisje naast me te laten overstemmen. Tijdens de...

Hoeveel voordelen heeft Yoga?

Er zijn veel studies uitgevoerd om vast te stellen welke gebieden baat hebben bij een langdurige beoefening van yoga. Yoga beoefenaars zullen waarschijnlijk verbeteringen zien op het gebied van fysiologie, psychologie en biochemie. Bovendien...

Hoe kan je emotioneel gezond zijn?

Stel je een persoon voor, lichamelijk en emotioneel gezond, totaal gelukkig met het leven. Hoewel een perfect beeld, zou dit beeld, als het echt is, van iemand kunnen zijn die zijn hormonale en neurotransmitter systemen in een evenwichtige conditie heeft....

Recente berichten

Google zoekmachine

Populaire categorieën

nl_NLNederlands