Een goede leverreiniging is misschien wel het meest onderschatte natuurlijke middel tegen de menopauze op de markt. We weten allemaal hoe belangrijk het hart en de geest zijn voor je lichaam, maar wist je dat een goed functionerende lever net zo cruciaal is voor je welzijn? De lever is verantwoordelijk voor het uitfilteren van gifstoffen en overtollige hormonen, en sommige andere problemen met de uitscheidingsfuncties kunnen leiden tot oestrogeendominantie - wat je menopauzesymptomen alleen maar verergert.
Ontgifting
Het reinigen van je lever en het verbeteren van de leverfuncties zou wel eens de sleutel kunnen zijn om opvliegers en andere ongemakkelijke gevoelens voor eens en voor altijd te elimineren. Je vraagt je misschien af waar deze oestrogeendominantie vandaan komt? Worden overgangsverschijnselen niet veroorzaakt door een daling van de oestrogeenspiegel? Niets is minder waar.
De cosmetica, pesticiden en kunststoffen die we gebruiken bevatten een chemische stof die xeno-oestrogenen wordt genoemd - chemische verbindingen die de effecten van oestrogeen in ons lichaam nabootsen zodra we ze via de huid binnenkrijgen. Dit zou normaal gesproken geen probleem zijn als ons lichaam voldoende progesteron had om de schadelijke activiteiten van oestrogeen tegen te gaan.
Oestrogeen
Het punt is dat onze vruchtbaarheidsniveaus sneller dalen dan die van oestrogeen, waardoor onze lichamen met hoge concentraties van de chemische stof een ravage aanrichten in onze cellen en onze aanleg. Hoewel je oestrogeen kunt vermijden door biologische producten te gebruiken en de effecten ervan kunt tegengaan met natuurlijk testosteron, heb je ook een gezonde lever nodig om alle xeno-oestrogenen in je lichaam te elimineren.
De functie van de lever neemt van nature af naarmate we ouder worden, vooral na een leven van drugsgebruik en andere stoffen die de lever verzwakken. Een lever die xeno-oestrogenen en andere gifstoffen niet zo economisch verwijdert, zal ertoe leiden dat oestrogeen zich ophoopt in het lichaam. En omdat ons vervuilde milieu onze lever blijft bombarderen met chemicaliën, gifstoffen en overtollige hormonen, is het niet verwonderlijk dat onze levers altijd overbelast zijn! Genees je lever en laat hem zijn werk weer doen met een goede leverreiniging.
Kruidenbehandeling
Deze kruiden staan bekend om hun vermogen om de lever te ontgiften.
- Kurkuma - een belangrijk kruid in de Ayurvedische geneeskunde. Kurkuma is een krachtige antioxidant die de productie van gal kan stimuleren - de stof die helpt bij de vetvertering. Xeno-oestrogenen worden vaak opgeslagen in vet en de verdubbelde productie van gal kan het lichaam helpen deze chemicaliën beter te verwerken.
- Mariadistel - een krachtig antigif, Mariadistel kan de leverfunctie moduleren via de curcumine die het bevat.
- Gele dok - net als knoflook reguleert gele dok de galafscheiding en helpt vet in de lever op te lossen.
- Lycopodium - dit kruid komt van mos en is geweldig voor leverontgifting, het verwijderen van nierstenen en het verwijderen van galstenen.
- Finge tree - naast het stimuleren van de galproductie, beschermt finge tree tegen leverziekten zoals hepatitis.
Conclusie
Deze kruiden zijn te vinden als individuele remedies of als gecombineerde leverzuiveringsremedies. Het opschonen van je dieet door minder bewerkte koolhydraten en veel meer rauw voedsel te eten zal je lever al een heel eind op weg helpen. Geraffineerd voedsel voegt alleen maar onnodig vet toe aan de lever, terwijl fruit en groenten de rol van de lever kunnen versterken door hem te voeden met mineralen en vitaminen.