Migraine is zeker een ernstige vorm van hoofdpijn die wordt gekenmerkt door een rigoureus pulserend of bonzend ongemak in één deel van de geest. Migraine onderscheidt zich van andere hoofdpijnen omdat het meestal gepaard gaat met gevoeligheid voor licht en geluid. Soms kunnen migrainepatiënten naast de pijn ook misselijkheid of braken melden. Migraine kan uren en dagen aanhouden.
Pijnfactor
Soms is het ongemak zo intens dat je het moeilijk vindt om te functioneren of je routineactiviteiten uit te voeren. Migraine komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Vrouwen hebben zelfs 3 keer meer kans op problemen met migraine dan mannen.
De aanleiding voor migraine varieert van persoon tot persoon. Enkele veel voorkomende mogelijke migraine veroorzakers zijn echter - fel licht, harde geluiden, specifieke geuren of parfums, stress, spanningshoofdpijn, veranderingen in slaapstijlen of onregelmatige slaap, maaltijden missen of vasten, weersveranderingen, roken of contact met rook, alcohol, allergieën en bepaalde vormen van voedsel.
Hormonale onevenwichtigheden
Bij vrouwen kan migraine ook worden veroorzaakt door schommelingen in de menstruatieperiode, De ultieme manier om migraine episodes te voorkomen is om migraine triggers te vermijden. het is mogelijk om je migraine trigger te identificeren. Niettemin, ibuprofen, als deze medicijnen verzuimen om je effectieve resultaten te bieden, moet je je arts raadplegen voor veel serieuzere pijnstillers op recept, zoals bijvoorbeeld NSAIDS om rust te krijgen van migrainehoofdpijn.
Het grootste voordeel van deze natuurlijke manieren om migraine te behandelen is dat ze, in tegenstelling tot medicijnen, geen bijwerkingen hebben. Daarom zou je na verloop van tijd sterkere pijnstillers moeten nemen om hetzelfde effect te bereiken.
Laatste tip
Mensen die vaak last hebben van migraineaanvallen kunnen ook baat hebben bij een detox voeten spa voor thuisgebruik, zoals de Detox Foot Spa en de Detox Foot Spa. Deze gebruiksvriendelijke detox voeten spa's verlichten het lichaam van de schadelijke gifstoffen die zich ophopen naarmate de tijd verstrijkt. Door gifstoffen uit je lichaam te verwijderen is het dus mogelijk om de intensiteit en frequentie van je migraineaanvallen te verminderen.