Je begint dus symptomen van de perimenopauze te vertonen. Het kan een plotselinge gewichtstoename zijn, een probleem met slapen 's nachts, of je hebt constante stemmingswisselingen. Deze symptomen en nog veel meer kunnen gemakkelijk worden behandeld met de energie van karakter. Als je ze niet behandelt, kan de procedure extreem ongemakkelijk zijn.
Natuurlijke manieren
Natuurlijke behandelmethoden worden beschouwd als de veiligste en beste manier om de perimenopauze aan te pakken. Je weet al dat de perimenopauze het begin is van de overgang naar de menopauze, het punt in je leven waarop je onvruchtbaar wordt. Je weet ook dat je symptomen te wijten zijn aan een hormonale disbalans die deel uitmaakt van de procedure. Dit is Moeder Natuur aan het werk.
Is het niet logisch om voor een natuurlijk proces te zorgen met natuurlijke procedures? Velen in de medische zorg zijn niet zo geneigd om diezelfde beslissing te nemen. Misschien heeft het te maken met het bedrijf zelf en heeft het banden met de farmaceutische sector. Ja, hun benaderingen zijn effectief in het behandelen van de symptomen, maar tegen een prijs. Synthetische behandelingen kosten niet alleen meer, ze vormen ook een risico voor je gezondheid. Van hormooninjecties is aangetoond dat ze de kans op beroertes door hart- en vaatziekten, borst- en eierstokkanker en dementie vergroten.
Symptomen
Is dat een prijs die je wilt betalen? Deze veelvoorkomende symptomen, samen met de andere 30 waarvan bekend is dat ze te wijten zijn aan de perimenopauze, kunnen worden verlicht met natuurlijke behandelingsmethoden. Wat je misschien zal verbazen aan je dieet is dat hoe vaker je eet, hoe beter je je gewicht onder controle houdt. Eet gewoon kleinere porties tijdens de maaltijden met een voedzaam tussendoortje. Dit houdt je stofwisseling in een hoger tempo in beweging, wat betekent dat je meer calorieën verbrandt. Vervolgens wil je kijken naar je bewegingsniveau, of het gebrek daaraan. Je moet een aantal van je lichaamsfuncties laten geloven dat de veranderingen in je systeem het gevolg zijn van lichaamsbeweging en niet van een hormoonverandering.
Dit werkt wel en kan helpen om het gewicht laag te houden en spanning en depressie te verlichten. Meer bewegen hoeft geen grote uitdaging te zijn. Begin met regelmatige wandelingen van 30 tot 45 minuten met familie en vrienden. Je kunt ook op zoek gaan naar gewone taken die je dagelijks doet en die je kunt aanpassen om er een concreet element aan toe te voegen. Om je lichaam te helpen bij het veranderen van je hormoonhuishouding kun je het beste beginnen met het tweemaal daags innemen van kruidensupplementen.
Eindnoot
De voedingssupplementen zijn volledig natuurlijk en afkomstig van natuurlijk gekweekte planten. De beste op de markt bestaan uit een aantal verschillende extracten die ontwikkeld zijn om alle bekende symptomen aan te pakken. Er zijn ook twee heel belangrijke redenen om deze supplementen te gebruiken in plaats van geneesmiddelen. Ten eerste zijn ze 100% veilig en hebben ze niet de gevaren die HRT met zich meebrengt. Ten tweede zijn ze minder duur.