Er zijn veel huismiddeltjes tegen aambeien, waar tot 34% van de Amerikanen wel eens last van heeft. Aambeien kunnen pijn, bloedingen, jeuk en andere irritaties in het anale gebied veroorzaken. Ze zijn vaak de vloek van iemands bestaan. Dit zijn de gezwollen, uitgerekte aderen in het anale kanaal en de onderste endeldarm.
Laten we beginnen
Inwendige aambeien (die zich in het anale kanaal kunnen verspreiden, eruit kunnen steken of beide) of uitwendige (onder de huid bij de opening van de anus) kunnen worden veroorzaakt door aambeien. Deze kunnen ernstig ongemak veroorzaken, maar er zijn veel huismiddeltjes tegen aambeien die kunnen helpen. Constipatie verhoogt de kans op het ontwikkelen van aambeien.
Een dieet met veel geraffineerde voedingsmiddelen kan de kans ook vergroten. Om het natuurlijke eliminatieproces van het lichaam te bevorderen, is een van de beste huismiddeltjes voor aambeien het verhogen van de inname van vezels. Vezels maken het makkelijker om ontlasting kwijt te raken dan ontlasting gemaakt van bewerkt voedsel, wat alleen maar kan leiden tot inspanning tijdens de stoelgang als gevolg van constipatie. Als je je inspant om afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen, kan dit het risico op het ontwikkelen van aambeien vergroten.
Home Remedies
Een goed huismiddeltje tegen aambeien is om elke dag gehydrateerd te blijven. Het eliminatieproces van het lichaam wordt sterk bevorderd door het drinken van acht tot tien glazen water per dag, afhankelijk van hoe actief je bent. Je kunt ook overwegen om bepaalde vruchten en groenten te eten, zoals watermeloen, die veel water bevatten.
Belangrijke tip: Bij ernstige verstopping kan het zijn dat vezels en water niet voldoende zijn voor een normale stoelgang zonder inspanning. Uw arts kan u Correctol voorschrijven als verzachter van de ontlasting. Dit moet echter geen routine worden. Een goed dieet dat rijk is aan vezels zal je helpen om je ontlasting zachter te maken. Vezels zijn de beste en meest natuurlijke manier om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Goed om te weten
De normale functie en gezondheid van de darm kan worden aangetast als je te lang laxeermiddelen blijft gebruiken. Vermijd wrijven met droog toiletpapier en houd de anale streek schoon. Natte doekjes zijn de beste manier om het anale gebied schoon te maken. Spoel het gebied af met water terwijl je op het toilet zit en dep het dan voorzichtig droog. Een donutkussen, of een handdoek die in een cirkel is gemaakt om je billen te ondersteunen, kan worden gebruikt om zwelling en ontsteking in de aderen te helpen verminderen.
Voor maximaal resultaat moet je drie tot vier keer per dag een zitbad nemen. Je kunt ook een warm washandje in warm water gebruiken om de pijn te verzachten. Als je voor je werk overdag of 's nachts lange perioden moet zitten, is een donutvormig kussen een ander huismiddeltje tegen aambeien.