Dit jaar, 2020, zal helaas worden herinnerd als het jaar van de vreselijke pandemie, met meer dan 50 miljoen wereldwijde gevallen en meer dan 10 miljoen gevallen in de VS, naast ongeveer een miljoen doden over de hele wereld en bijna 250.000 doden in dit land.
Immuunsysteem
Maar als we dit virus willen aanpakken en de gevaren voor de volksgezondheid willen verminderen, zullen we persoonlijke verantwoordelijkheid moeten nemen om onze gezondheid en ons welzijn te beschermen tijdens een pandemie. Met dat in gedachten zal deze gids proberen om tijdelijk 5 basisstappen te overwegen, analyseren, herzien en bespreken om dat te bereiken.
Let op
- Draag een masker: Waarom is het dragen van een masker een politiek argument geworden? Bijna elke deskundige op het gebied van de volksgezondheid zegt dat als iedereen alleen een masker zou dragen als de sociale afstand een uitdaging was, en dan vooral binnen (in gebouwen, gebouwen, enzovoort), het aantal ziektes waarschijnlijk met ongeveer 95 procent zou afnemen. Is dit niet gewoon logisch vanuit een persoonlijk standpunt en vanuit je sociale verantwoordelijkheid? In sommige delen van het land is er meer samenwerking op dit gebied dan in andere en over het algemeen hebben deze gebieden lagere ziektecijfers.
- Sociale afstand/omvang: Studies suggereren dat sociale afstand de verspreiding van deze ziekte aanzienlijk vermindert. Bijvoorbeeld, elke keer dat president Trump een van zijn bijeenkomsten hield, waar de meerderheid van de aanwezigen geen afstand hielden en/of maskers droegen, waren we getuige van een verspreiding van deze infecties/gevallen! Blijf minstens 1,5 meter uit elkaar, maar veel studies wijzen uit dat dit door de lucht overgedragen virus zich onder bepaalde omstandigheden nog verder kan verspreiden.
- Vermijd mensenmassa's/ wees op je hoede om binnen te eten: Hoewel de meeste mensen graag zouden willen terugkeren naar de normale gang van zaken en gewone activiteiten/omstandigheden/levensstijl, verspreidt dit virus zich helaas razendsnel binnen en tenzij de instelling nauwgezet aandacht besteedt aan alle noodzakelijke voorzorgsmaatregelen met betrekking tot reiniging, hygiëne, het dragen van maskers en het updaten van hun luchtfiltersystemen, enzovoort, stelt men zichzelf bloot aan ongewenste gevolgen. Blijf ook uit de buurt van drukke gebieden, situaties, enzovoort, en wees voorzichtig. Blijf oplettend en gezond!
- Laat je verdediging niet zakken: Wees niet dom/ dom/ egoïstisch door je te laten afschermen door zogenaamde pandemische vermoeidheid! Gebruik je gezond verstand en besef dat je geen statist wilt zijn!
- Gebruik voorzorgsmaatregelen: Was je handen vaak, gebruik handreiniger, zet een masker op, vermijd mensenmassa's, beperk bepaalde handelingen en neem voorzorgsmaatregelen om je risico's veilig te minimaliseren! Dit virus is niet alleen echt, en nog steeds, hier, maar we zijn getuige van een toename van het aantal gevallen en dodelijke slachtoffers! Neem de maatschappelijke verantwoordelijkheid, wees verstandig en waakzaam en blijf veilig en gezond!