De cycli van de energielichamen van vrouwen zijn een verwaarloosd gebied binnen zowel traditionele als new age spirituele leringen en binnen zowel reguliere als alternatieve geneeswijzen. Merk op dat ik geen genezer ben, dus mijn voornaamste interesse in dit onderwerp is religieus - hoe kennis en toepassing van onze energiesystemen kan resulteren in onze spirituele groei, grotendeels door ervaringen die alleen beschikbaar zijn als we volledige toegang hebben tot onze persoonlijke kracht.
Let op
Dergelijke leringen zijn vooral te vinden in het Vajrayana boeddhisme en Kundalini Yoga, maar ik heb er ook een aantal ontdekt in verschillende sjamanistische tradities, heidense gebruiken, de middeleeuwse christelijke vrouwelijke mystici, Kabbala en Soefisme. Over het algemeen zijn de energielichamen van vrouwen meer open, absorberend en vloeibaar dan die van mannen. Die van mannen zijn dichter en hebben de neiging om natuurlijker te werken als een verdediging. Wij meisjes absorberen veel van de energieën om ons heen die de brandstof kunnen worden voor ons instinct, maar die ook een bron van verstrooiing en mentale afleiding kunnen worden.
De gevoeligheid van ons energielichaam verloopt in cycli die overeenkomen met onze maandelijkse menstruatiecyclus. Tijdens de eerste helft, in de aanloop naar de ovulatie, is ons energielichaam wat steviger en reageren we meer naar buiten gericht. In de tweede helft, voorafgaand aan de menstruatie, zijn we gevoeliger voor externe energieën en meer naar binnen gericht. In de adolescentie komen deze maandelijkse cycli in een stroomversnelling. Het is niet alleen een fase van extreme hormonale en fysieke veranderingen (zoals in de geest), maar ook een periode van extreme psycho-spirituele veranderingen. Net zoals het lichaam van een vrouw verandert in een vrouwenlichaam, verandert haar energielichaam in een vrouwenlichaam.
En het probleem in onze cultuur is dat dit grotendeels op een seksueel niveau wordt verwerkt. Naast absorberend zijn onze energielichamen meer gericht op aantrekking. We zijn net kleine magneten die verschillende energieën naar ons toe trekken, vooral in de eerste helft van onze cyclus. Dus het belangrijkste waar we ons in deze fase op moeten concentreren is het ontwikkelen van een identiteit en verbinding met onze kracht die niet gebaseerd is op seksuele aantrekkingskracht. Concentreer je op de erkenning dat voortplantingsenergie niet alleen seksueel is; het is een deel van je totale persoonlijke energie en kan in al je inspanningen worden geleid, vooral in creatieve. Onze late tienerjaren en twintiger jaren zijn een periode waarin we onze persoonlijke kracht creëren, leren hoe we die kunnen sturen door onze doelen te manifesteren en bewust onze natuurlijke psycho-spirituele cycli begrijpen.
Goed om te weten
Maar als we net onze persoonlijke kracht hebben gekregen via onze seksualiteit, zal onze aandacht te veel gericht zijn op het brengen van anderen. Dit overkomt de meeste mensen tot op zekere hoogte en er zijn maar weinig mensen die uit deze periode komen met onze volledige persoonlijke kracht tot onze beschikking. We verliezen in zekere zin een kans om onszelf te verzamelen voor onze grotere levensfuncties, inclusief ons spirituele inzicht.
Ik heb het gevoel dat vanuit een religieus standpunt, het bezitten van onze persoonlijke kracht het kostbaarste is wat we in deze fase kunnen doen - kostbaarder zelfs dan expliciete religieuze studie of beoefening. En we kunnen onze persoonlijke kracht bezitten door middel van elke actie waar we ons gepassioneerd over voelen en die we van binnen proberen uit te blinken. Concrete externe doelen hebben in deze fase helpt ons te leren over de eb en vloed van onze energiecycli. Dat gezegd hebbende, is het bijzonder nuttig om in deze periode een meditatieoefening te doen.
Wat moet ik doen?
Richt je op het ontwikkelen van persoonlijke kracht en manifesteer die concreet in je leven, of dat nu is door een betere opleiding, carrière, sport, kunst, hobby's of (natuurlijk) spiritualiteit. Voor degenen die ervoor kiezen om kinderen te krijgen (daarover later meer), kan een zwangerschap een prachtige tijd zijn om je intuïtieve en creatieve vaardigheden te ontwikkelen (misselijkheid, rugpijn en constipatie daargelaten, natuurlijk). Idealiter ben je deze fase ingegaan met een goed ontwikkeld gevoel van je eigen persoonlijke kracht en cycli (zo niet, dan zijn deze lessen moeilijker te krijgen).
Tijdens de zwangerschap wordt je energielichaam langzaam steeds opener, wat verontrustend kan zijn als je voortdurend in de buurt van mensen bent. Aan de andere kant, als je in jezelf kunt trekken, kun je voelen dat je steeds meer verbonden raakt met 'de andere kant' (ik zal dit onduidelijk laten, zoals de term 'energie', zodat ik dit niet-confessioneel kan houden). Het is alsof je een leven in je draagt, je een deur hebt geopend voor dit leven om door te komen, en nu kun je ook de andere kant op door die deur gaan. Dit is een uitstekende tijd om naar binnen te gaan.
Meditatie
Mediteer, lees religieuze boeken, verken creatieve en intuïtieve bezigheden en bereid je natuurlijk voor op de uitdagingen die voor je liggen. Concentreer je op het ontwikkelen van intuïtieve vermogens en het ervaren van gelukzaligheid als onderdeel van de verbinding met de andere kant. De 'deur' van de zwangerschap sluit vrij snel na de bevalling, meestal na de eerste acht maanden. Naast de hormonale schommelingen en het slaaptekort, kan het hard zijn.
Dat gezegd hebbende, sommige meisjes glijden dwars door deze overgangsfase heen (meer kracht voor hen) Voor degenen die hun spirituele bewustzijn hebben ontwikkeld, zal deze fase eenvoudiger zijn, omdat je in staat zult zijn om verder te 'reizen' in de meditatieve vliegtuigen die je tijdens de zwangerschap zelf hebt ontdekt. Of je er genoeg energie of tijd voor hebt, is een ander verhaal! Je energielichaam is nu eigenlijk uit je lichaam uitgerekt om je baby te omringen (ze noemen het niet voor niets het 'vierde trimester'). Je zult die energie pas over bijna twee decennia volledig terugkrijgen (en een paar meisjes krijgen dat nooit).
En hetzelfde geldt voor elk extra kind dat je krijgt. Op energetisch niveau is moederschap een offer, heel eenvoudig. Hopelijk is het een offer van liefde. In dat geval kan het je net zoveel terugbrengen als je erin stopt. Om dit te laten gebeuren, moet je vrede hebben met het offer en moet je je energieverbruik en ontwikkeling afstemmen op de rijping van je eigen kinderen. In het ideale geval bezitten je kinderen in elke groeifase meer en meer van hun persoonlijke kracht en mag je zelf maar een klein beetje meer terugnemen.
Het is cruciaal om deze energie geleidelijk terug te krijgen en voor jezelf te zorgen dat je niet volledig in beslag wordt genomen door het moederschap, emotioneel en energetisch. Dit is vooral waar spiritualiteit in deze fase om draait. Richt je op het vinden van de ideale energiebalans tussen het ondersteunen van je kind(eren) met energie die past bij hun leeftijd en het terugwinnen van je persoonlijke kracht terwijl hij/zij zich ontwikkelt. Voor vrouwen die geen kinderen hebben (door keuze of omstandigheid) zijn de rijpe jaren vóór de menopauze een enorme spirituele kans. Ik vind het heel belangrijk om dit te zeggen, omdat in de meeste spirituele tradities de spirituele waarde van een vrouw gelijkgesteld lijkt te worden aan het moederschap. Degenen die dit naar voren brengen lijken te vergeten dat de meerderheid van de bekendere mystici in de meeste spirituele tradities, man of vrouw, geen gezin hebben gehad en meestal celibatair zijn geweest.
Let op
Hoewel veel mensen geloven dat dit om ethische redenen is, is het duidelijk dat, als je de echte leringen in mysterieuze gebruiken leest, er aanvankelijk een erkenning was van het energetische voordeel van celibaat en/of kinderloosheid. In werkelijkheid wordt in de meer gecompliceerde, op energie gebaseerde yogaleer, zoals in sommige stromingen van het Tantrische boeddhisme en Kundalini yoga, het kinderloos blijven beschouwd als een voordeel of zelfs een noodzaak om gevorderde leringen te krijgen, vooral voor vrouwen. Dat komt omdat je, om een aantal van de beoefeningen te volbrengen, toegang moet hebben tot 100% van je voortplantingsenergieën, en dat deze beoefeningen je helpen af te leiden naar meditatieve methoden.
Een vrouw die kinderen heeft, heeft gewoon een groot deel van haar energie verspreid over een groot deel van haar leven. Dit wil niet zeggen dat wij moeders geen verlichting of spirituele bevrijding kunnen bereiken, of hoe je het ook wilt noemen. Het maakt alleen dat bepaalde energiemethoden en bepaalde wegen meer een strijd zijn voor specifieke periodes van onze moederjaren. En kinderloze vrouwen hebben deze specifieke uitdagingen niet. Dus de sky is the limit! Verken je eigen persoonlijke kracht en allerlei soorten spiritualiteit, vooral op basis van energie. Intuïtieve gebieden, waarzeggerij, energieherstelsystemen en kunst putten uit deze energie. Richt je op het uitbreiden van je instinctieve en energetische begrip en richt je voortplantingsenergie op de mystieke leringen van welke religieuze traditie je ook aanhangt.
Perimenopauze
De perimenopauze is de overgangsperiode die leidt tot melancholie en die 1 tot 10 jaar kan duren (wat voor veel vrouwen halverwege de veertig en begin vijftig zou zijn). Helaas wordt deze fase door veel artsen en genezers niet eens herkend als een fase, omdat de symptomen uiteenlopend en licht kunnen zijn en omdat deze gewoonten in eerste instantie vooral door mannen zijn ontwikkeld, op basis van een begrip van mannenlichamen.
Gewoon omdat het een periode van fysieke overgang is met wisselende symptomen en tekenen, zo is het ook op spiritueel en energetisch niveau. In het ideale geval heeft een moeder veel van haar energie voor zichzelf teruggewonnen (of is in ieder geval uit de extreme vroege kindertijd) en heeft een kinderloze vrouw de mysterieuze hoogten van haar bewustzijn verkend. Beiden bereiden zich nu voor op wat een hele wedergeboorte kan zijn als mysticus tijdens de menopauze. Op energetisch niveau is de hele perimenopauzale periode een voorbereidende periode. De maandelijkse energiecycli beginnen te verdwijnen en zullen zich met de juiste voorbereiding vestigen in een permanente staat van verhoogde intuïtieve gevoeligheid en kracht. Concentreer je op het ontwikkelen of verder verdiepen van je meditatiebeoefening en op onderzoek naar energie en mystieke leringen die je aanspreken. Ik gebruik de term 'mysterieus' losjes, om te verwijzen naar spirituele zoekers en leraren die toegewijd zijn aan persoonlijke en directe ervaring van goddelijkheid. Mysticus zijn betekent niet dat je verlicht bent, maar het geeft wel een bepaalde benadering van spiritualiteit aan - geen filosofische, maar een op bewustzijn gebaseerde benadering.
Ons bewustzijn is oneindig, maar we zijn meestal te zwaar belast door onze individuele gedachten en emoties en ons eigen zelfgevoel om er veel van te ervaren. In het algemeen gaat het er bij mystieke spiritualiteit om buiten het menselijke zelf te treden en door ons bewustzijn te reizen naar andere vliegtuigen. Dit vereist een ongewone hoeveelheid kennis en controle over ons energie- en bewustzijnslichaam.
Conclusie
We kunnen in elke fase van ons leven mystiek beoefenen, maar zoals ik hier heb geprobeerd samen te vatten, zijn er in elke voorafgaande fase van ons leven afleidingen en uitdagingen om dit te doen. Idealiter zijn deze allemaal verdwenen in en na de menopauze. Als we onze persoonlijke kracht hebben en ons begrip van de mystieke hoogten van ons bewustzijn hebben ontwikkeld, is de menopauze een tijd waarin we dit tot het uiterste kunnen benutten, als we dat nog niet hebben gedaan. Veel oosterse en inheemse gebruiken erkennen deze fase als de meest spirituele tijd in het leven van een vrouw. Als we hiervoor nog niet mysterieus zijn geworden, dan is het nu tijd.