Je wordt zoals gewoonlijk elke ochtend wakker, doet die lagen make-up op, hebt het gevoel dat je er goed uitziet en stapt je huis uit om de uitdagingen van deze dag aan te gaan. Het gevoel van eigenwaarde en optimisme bevriezen als iemand in de buurt je "tante" noemt. Zijn de mannen begonnen met het zoeken naar groenere weiden en jongere vrouwen?
Magische aanraking
Je begint je af te vragen of je die magische touch bent kwijtgeraakt. Het idee dat je oud wordt is demotiverend en somber en je begint na te denken over hoe je er op natuurlijke wijze jonger uit kunt zien. Wiebelende dikke dijen en een gezicht vol rimpels is voor de meeste mensen een nachtmerrie. Maar dit is een natuurlijke ontwikkeling! Kijkers worden diep geraakt door het uiterlijk, maar als het natuurlijke verouderingsproces de overhand neemt, beginnen mensen te bedenken hoe ze veroudering kunnen voorkomen.
Ze gaan eerst naar de sportschool om onnodige calorieën op hun heupen en taille kwijt te raken en daarna gaan ze naar de dermatoloog voor botoxbehandelingen. Het is een constante strijd om manieren te bedenken om er jong uit te blijven zien. Naast krakende kniegewrichten en een beschadigde ruggengraat begint het gezicht ook lelijke diepe rimpels en lijnen te krijgen. De teint wordt donker, het gezicht ziet er vermoeid uit en de lippen beginnen in te zakken.
Let op
Deze veranderingen gaan langzaam, maar kunnen voor veel vrouwen een bron van schaamte zijn. De belangrijkste reden voor het verlies van gezichtsvet en jeugdigheid is de uitputting van collageen.
- Een van de belangrijkste redenen voor problemen is angst. Als je constant gespannen blijft, leidt dat tot lichamelijke veranderingen in het menselijk lichaam die het verouderingsproces kunnen versnellen. Stress draagt bij tot overmatige productie van cortisol en adrenaline en een individu kan eindigen met angstproblemen en depressie. De gezichtslijnen vervormen en er kunnen permanente rimpels in het gezicht ontstaan. Het hart begint snel te kloppen en de bloeddruk kan onregelmatig worden. We leven in een stressvolle maatschappij en de beste manier om daar iets aan te doen is om rustig te ademen, te mediteren en regelmatig te bewegen. Ontspanning kan wonderen doen voor de gezichtsspieren. Doe het rustig aan, haal diep adem, mediteer rustig en rust uit!
- Lichaamsbeweging stimuleert het bloed om sneller naar verschillende delen van het lichaam te stromen en is vergelijkbaar met meditatie. Het is de perfecte manier om fit en gezond te blijven en er jonger uit te zien.
- Consumeer omega-3 vetzuren: Vul je dieet met zaden, walnoten en zalm. Je botsterkte, aanleg en uithoudingsvermogen zullen zeker toenemen, lichamelijke ongemakken zullen afnemen en je zult je goed voelen! Je kunt zelfs haaienoliepillen aan je dieet toevoegen om de ontbrekende Omega3 te vinden. Al snel zul je zien dat het overtollige vet op je schouders en taille zal verminderen en dat je lichaam zich energiek en gezond zal voelen. Heb geduld, je gezicht zal stralen met die speciale gloed!
- Als je niet naar de sportschool kunt, begin dan met een normale wandeling. Je spieren worden strakker, je lichaam wordt leniger en vormvoller, je botten worden sterker en je humeur krijgt een oppepper. We beloven je dat je nieuwe vrienden zult maken als je de frisse lucht in gaat. Niet alleen krijgt je sociale leven een boost, je zult ook meer gaan lachen en er jonger uit gaan zien. Als je een hekel hebt aan wandelen, kun je beginnen met zwemmen in het zwembad of lid worden van een dansclub.
- Het is tijd om je niet langer te vervelen. Mensen houden van goed gezelschap en jij had altijd al die magische touch. Vul jezelf niet alleen aan met hydratatie, maar wees ook jezelf en laat je haar uitvallen. Terwijl de hydratatie je gezicht voller maakt, zal je glimlach de toeschouwers in vervoering brengen. Laat je magie zien. Laat die oxytocine door je hele endocriene systeem gaan en je immuunsysteem en cardiovasculaire systeem versterken. We beloven je dat je binnenkort supersnel uit bed zult klauteren voor een paar leuke momenten. Voel je jong en zie er jong uit!