Volgens de statistieken heeft bijna 90% van de mensen last van hoofdpijn. Migraine symptomen komen bij hen vaak voor. Migraine kan worden ervaren in zijn 'statische' vorm, die zeer verdraaglijk is voor mensen die lichamelijk actief zijn. Migraine is een ernstige hoofdpijn die een kloppende pijn aan één kant van de schedel veroorzaakt.
Symptomen
Er zijn veel andere symptomen die met migraine gepaard kunnen gaan, zoals misselijkheid, overgeven, wazig zien en blinde vlekken. Hoewel migrainepatiënten misschien denken dat ze zware hoofdpijn hebben, heeft recent onderzoek aangetoond dat er onderliggende oorzaken zijn. Een mogelijke oorzaak zouden de chemische veranderingen kunnen zijn die optreden op het niveau van de bloedvaten die de hersenstructuur bevoorraden.
Veranderingen in temperatuur, luchtvochtigheid en luchtdruk kunnen ook triggers zijn. Migraine kan ook worden veroorzaakt door slechte slaapgewoonten en het drinken van koffie op de verkeerde momenten. Migraine kan door veel dingen worden veroorzaakt, waarbij de gezondheid van elke persoon de sleutel is. Als je last hebt van migraine, moet je begrijpen wat de oorzaak is.
Type
Vervolgens moet je het type migraine bepalen. Deze twee factoren helpen je bij het vinden van de juiste behandeling voor je vreselijke hoofdpijn. Deze behandelingen werken misschien voor anderen, net als elke andere behandeling. Je kunt beter een andere behandeling proberen, zoals de populaire migrainepijnstillers.
Behandelingen
Dit houdt in dat je in een verduisterde kamer gaat liggen en koude kompressen op je voorhoofd en ogen aanbrengt. Biofeedback, acupunctuur, homeopathie, aromatherapie en kruidenremedies zijn allemaal mogelijke opties. Veel migrainepatiënten hebben ontdekt dat bepaalde voedingsmiddelen migraineklachten uitlokken.
Sommige patiënten hebben verklaard dat ernstige hoofdpijn altijd wordt veroorzaakt door de inname van suiker, tarwe of zuivelproducten. Een andere behandeling is een warm bad nemen en ijs aanbrengen op de nek of het hoofd. Migrainepatiënten gebruiken vaak de vingertop om de slagaders aan de kant van de slapen dicht te drukken. Het is belangrijk om eerst een diagnose van migraine te krijgen voordat je met een behandeling kunt beginnen.
Conclusie
Vergeet niet om tijdens het gesprek met de arts alle andere mogelijke oorzaken te noemen die je hoofdpijn kunnen veroorzaken. Zorg ervoor dat je elke nacht 8 uur slaapt, elimineer voedingsmiddelen die migraine kunnen veroorzaken en ga dan naar je huisarts.