Er bestaat absoluut geen twijfel over dat een sterk immuunsysteem een eenvoudige sleutel is tot het algehele welzijn. Als je weerstand plotseling verzwakt, heb je meer kans om griep te krijgen. Mensen wiens immuunsysteem lange tijd extreem zwak is, kunnen zelfs sterven aan een griep - of ernstige ziekten oplopen, waaronder kanker.
Een voorbeeld
Als een vrouw een uitstrijkje ondergaat en de resultaten weinig of geen veranderingen op haar baarmoederhals laten zien, raken artsen niet in paniek. Ze wordt geadviseerd om naar huis te gaan en over zes maanden terug te komen voor een nieuwe test. In de meeste gevallen worden de baarmoederhalscellen vanzelf weer normaal. Als het probleem aanhoudt of erger wordt, is behandeling nodig. Dit laat zien hoe ons immuunsysteem de kwaadaardige processen in ons lichaam kan bestrijden en het zichzelf kan verklaren. De kleine veranderingen treden op als je systeem zwakker wordt - en daar kunnen verschillende redenen voor zijn.
Stress, een plotselinge verandering van levensstijl, het seizoen (minder zonlicht en meer melancholie in de winter), te veel stress op het werk. Als de crisis verdwijnt en we meer ontspannen zijn, wordt het lichaam ook weer normaal. Als deze crisis aanhoudt en we niet in staat zijn om ertegen te vechten, in de zin van dat we niet in staat zijn om het probleem aan te pakken en weer terug te keren naar de ontspannen fase, zal het lichaam ook te zwak zijn om de interne strijd aan te gaan. We komen tot een intrigerende correlatie - als we het vermogen hebben om te vechten, is ons lichaam ook in staat om te vechten.
Wat betekent het?
Het betekent in feite dat als we niet bang zijn om onze problemen onder ogen te zien en ze met onze trots op te lossen, ons lichaam ook in staat zal zijn om de aanvallen van ziektekiemen, virussen en kwaadaardige cellen het hoofd te bieden. Als we in ons dagelijks leven opgeven, zal ons lichaam het ook gaan opgeven. We horen vaak dat onze generatie een beduidend zwakkere immuniteit heeft dan onze grootvaders. Is het mogelijk dat vorige generaties conflicten en problemen beter kunnen oplossen dan wij? De oplossing is: ja, dat is mogelijk.
Alles begint al in onze vroege jeugd, omdat het immuunsysteem al in de eerste dagen van ons leven wordt opgebouwd. En we moeten toegeven dat er een verschil is tussen de manier waarop onze opa's zijn opgevoed en de manier waarop wij zijn opgegroeid - en een nog groter verschil dat we kunnen zien in de manier waarop we onze eigen kinderen opvoeden. Onze opa's moesten bij elk weertype twee kilometer lopen naar school. We hadden blauwe plekken bij het analyseren van de struiken. Maar als het om onze eigen kinderen gaat, staan we ze niet toe om te gaan wandelen als er te veel zon of te veel kou is en raden we ze af om door het struikgewas te gaan omdat er bij elke stap doorns, slangen en andere potentiële en onmogelijke gevaren kunnen zijn.
Houd rekening met
Nou, dat kan ons niet kwalijk worden genomen. We zijn veel hoger opgeleid dan onze grootvaders in hun tijd waren, dus we weten heel goed wat er kan gebeuren, omdat we gehoord hebben dat zoiets al eens eerder bij iemand anders is gebeurd. We lezen veel, we horen veel. En natuurlijk willen we onze kinderen beschermen en alles voorkomen wat hen kan schaden. Maar soms gaan we te ver. We willen onze kinderen niet alleen beschermen tegen lichamelijk letsel, maar ook tegen alle psychologische ongemakken die ze kunnen ervaren.
En hier komt onze fout. Bepaalde omstandigheden, die passen bij de leeftijd van het kind, moet een kind zelf leren confronteren en oplossen - uiteraard met onze steun en advies. De maatschappij heeft nu een stevig beroep gedaan op de waarden van vriendelijkheid en vrede, elke uiting van agressie wordt veroordeeld. We willen dat onze kinderen attent en aardig zijn - daarom raden we ze liever aan om weg te lopen van een conflict, omdat dat de enige manier is om beleefd te blijven en tegelijkertijd emotionele schade te voorkomen. We vergeten hoeveel we echt geleerd hebben van onze eigen strijd en we realiseren ons niet dat onze kinderen ook hun eigen lessen volgen.
Niemand houdt van ruzie
Maar als iemand ruzie met ons wil maken of zich op een arrogante en ongepaste manier gedraagt, kunnen we niet zwijgen. En we moeten onze kinderen ook leren om voor zichzelf op te komen en te praten. Door onze kinderen te leren de confrontatie aan te gaan, hun psychologische problemen op te lossen en te overwinnen, voeden we mensen op met een sterke geest en constante emoties. Dat zal hen in staat stellen om kritieke situaties te beheersen wanneer ze groter en onafhankelijk zijn. En het zal ze ook een uitstekend immuunsysteem geven, omdat een sterke geest een sterk lichaam creëert.