Meer

    Werken kruiden voor de perimenopauze?

    Vrouwen ervaren de menarche (eerste menstruatiecyclus) op jonge leeftijd. Sommige mensen hadden elke maand last van PMS; bij anderen was alleen al het idee van een maandelijkse menstruatie genoeg om je ongemakkelijk te voelen. Maar hierdoor hebben we de mogelijkheid gekregen om kinderen te baren. Als moeders vormen we een speciale band met hen die moeilijk na te maken is. Maar als we ouder worden in de premenopauze, worden we geconfronteerd met een veel groter monster: Perimenopauze.

    Perimenopauze

    Voor sommigen kan deze fase twee jaar tot tien jaar duren. Hoewel relatief, heeft bijna tweederde van de vrouwen last van matige tot ernstige perimenopauzesymptomen. De meeste vrouwen geven de voorkeur aan biologisch.

    Kruiden voor de perimenopauze zijn er in overvloed en zijn meestal te vinden in plaatselijke winkels. Deze huismiddelkruiden bevatten geen oestrogeen, maar wel fyto-oestrogenen die werken als zwakke oestrogenen. Recente studies hebben ook aangetoond dat deze effectief zijn in het voorkomen van borsttumoren.

    Natuurlijke hulp

    Als ze worden ingenomen, hebben ze geen bijwerkingen, wat de reden is dat meisjes hier meer op leunen.

    • Zwarte Cohosh. Bij inname heeft dit de kracht om oestrogeen te imiteren. Dit heeft ook het vermogen om de hormoonproductie tijdens de perimenopauze en menopauze in balans te brengen.
    • Zwarte Havik. Dit wordt gebruikt om overmatige menstruatie te stoppen. Ook verlicht dit kruid menstruele ongemakken veroorzaakt door een onregelmatige menstruatiecyclus.
    • Dong quai. Het wordt al eeuwenlang door Chinezen gebruikt en reguleert en balanceert de hormoonproductie.
    • Gingko biloba. Dit verbetert niet alleen de bloedtoevoer naar het lichaam, maar verbetert ook het geheugen en behandelt de verminderde concentratie die sommige vrouwen ervaren.
    • Rozemarijn. Dit geweldige kruid, dat oorspronkelijk een specerij werd genoemd om mee te koken, houdt de geest verkwikt om er zeker van te zijn dat de hersenen goed werken.
    • Kuisboom bes. Herstelt het evenwicht tussen oestrogeen en progesteron en gaat opvliegers tegen. Het vermindert de pijn van menstruatiekrampen. Bovendien kan het vruchtbaarheid nabootsen.
    • Groene thee. Naast de ontstekingsremmende eigenschappen is groene thee ook geweldig voor de bloedsomloop en helpt het bij het voorkomen van kanker. Het zou ook de menstruatiecyclus reguleren en opvliegers verminderen.
    • Rode klaver. Dit vermindert opvliegers en het keert de menopauze om bij een veel jonger meisje.
      Bestaan er natuurlijke behandelingen voor de menopauze?

    Conclusie

    Er zijn niet veel studies gedaan naar deze kruiden. Het is nog steeds aan te raden om naar de herborist of natuurgeneeskundige te gaan voor een recept over hoe je bepaalde kruiden het beste kunt mengen. Te veel of te weinig van deze kruiden kan een nadelige invloed hebben, dus ze zouden een grote steun voor je zijn. Maar op basis van de meisjes die er veel troost bij hebben gevonden, kan het geen kwaad om het te proberen.

    Ideeën

    Verwante artikelen