Meer

    Wist je dat een persoonlijke retraite voedsel voor je ziel is?

    Veel woordenboeken definiëren "ontsnappen" als "een daad van terugtrekken". Afgezien van de militaire betekenis heeft de term ontsnapping ook lange tijd religieuze connotaties gehad. In het begin van de geschiedenis trokken velen die verlichting zochten zich terug uit de buitenwereld en leefden jarenlang alleen op geïsoleerde plaatsen, kluizenaars dus. Later trokken anderen zich terug in kloosters en conventen op zoek naar nauwer contact met hun God, zonder de afleidingen en verleidingen van de buitenwereld.

    Wat is terugtrekken?

    Het klinkt allemaal heel wereldvreemd. Het idee om je in de huidige wereld terug te trekken om in contact te komen met de natuur, de wereld zelf, God of welke Hogere Kracht je ook zoekt, lijkt wat gedateerd, bizar bijna. We leven tenslotte niet in de Middeleeuwen. Het zijn echter juist de feiten van het leven in de moderne wereld - het hoge tempo, de stress, de afleidingen - die het idee van je terugtrekken meer dan ooit geldig maken.

    Op verschillende momenten in mijn leven heb ik gedacht: "Herinner me er nog eens aan waarom ik dit doe;" of, "Ik wil mijn leven (mijn beroep, relaties) naar een ander niveau tillen;" of zelfs gewoon "Ik ben uitgeput. Ik heb rust nodig!" Ik weet niet hoe het met jou zit, maar als deze ideeën opkomen, heb ik zelden genoeg gelegenheid om er echt over na te denken, laat staan ideeën uit te wisselen met iemand anders. Dagelijkse verantwoordelijkheden, afleidingen en druk maken het voor mij onmogelijk om te gaan zitten en na te denken - waar ik geweest ben, waar ik nu ben en waar ik graag naartoe wil.

      Wat is menopauze slapeloosheid?

    De keren dat ik een beetje "vrije tijd" heb, besteed ik die vaak thuis aan een of andere instant aangelegenheid. In de dagelijkse drukte ontgaat me het grotere plaatje van mijn leven. Bijna 20 jaar geleden kwam retraite in mijn leven. Ik nam deel aan een weekendretraite voor verloofde stellen met mijn toen aanstaande man. We waren daar met een stel andere jonge, verloofde stellen om samen en in groepjes te praten en te onderzoeken wat de invloed van de verbintenis op ons leven zou zijn.

    Helaas was het toen, net als nu, moeilijk voor me om me op het grotere geheel te concentreren. In plaats van te profiteren van de mogelijkheden die de ontsnapping bood om te groeien en te leren, bracht ik het grootste deel van het weekend door met nadenken over hoe ik kon voorkomen dat bepaalde familieleden een enorme scène zouden maken tijdens de bruiloft en de receptie.

    Persoonlijke retraite

    Achteraf gezien is het niet verwonderlijk dat mijn huwelijk geen lang leven beschoren was. Het onderwerp retraites kwam later bij me op. Persoonlijke retraites leken me te "New Agey". Maar ik deed er een.

    Ik woonde een informele bijeenkomst bij waar ik Karine kon ontmoeten die de retraites zou leiden. Tijdens de bijeenkomst legde Karine uit wat retraite was en hoe het haar leven had beïnvloed. Daarna hadden we een breed gesprek over veel verschillende onderwerpen. Karine vroeg ons waar we als kind al gepassioneerd over waren. Een vrouw die nu een bekroonde deskundige schrijfster is, speelde als kind graag woordspelletjes. Ik schilderde en tekende graag vanaf de kleuterschool en werk nu als grafisch kunstenaar.

      Wat is de donkere kant van grafeen?

    Karine deelde met ons dat ze zelfs als vrouw altijd geïnteresseerd is geweest in de "grote vragen" zoals "Wat is mijn doel in het leven?". De bijeenkomst aan de oever van de kreek was een verhelderende en leuke ervaring - bijna als een mini-retraite. Vier decennia later ben ik overtuigd van de waarde van Persoonlijke Retraites in het bijzonder en retraites in het algemeen. Het voordeel van tijd weg van het alledaagse leven; de kans om meer over mezelf te weten te komen; en de interactie met de ogenschijnlijk gewone maar geweldige meiden in de groep.

    Voordelen van periodiek ontsnappen

    Omdat ik mijn levenslange strijd voortzet om het grote geheel te begrijpen en niet verstrikt te raken in de details, is een periodieke ontsnapping nu belangrijk voor mijn algehele welzijn. Onlangs heb ik een meidenweekend gedaan. Hoewel er niets wereldschokkends gebeurde, begrijp ik dat een 2-daagse "terugtrekkingsactie" in mijn dagelijks leven waardevol was - niet alleen voor mij, maar voor iedereen om me heen.

     

    Ideeën

    Verwante artikelen