Gezondheid
Mediteer jij nog steeds niet?
If you haven't begun meditating yet, or believe meditation is for the hippy dippy, touchy feely types, think again. In the last few decades, science has thrown up a mountain of evidence demonstrating the benefits of regular meditation. Meditation is cheap yet very powerful. It enhances our physical, mental, and psychological well-being and may just be the secret to a healthier, happier lifestyle.Benefits
Research indicates...
Wat zijn de naschokken van trauma?
If injury can be equated to an earthquake, then its multiple manifestations, the majority of which exert their effects on a person for the rest of his life, could be considered its aftershocks. But just what is trauma? Trauma is an automatic reaction to the threat of security or survival. It's an imprint on the mind, which results in its own rewiring by way...
Kan een verborgen virusinfectie je vitaliteit en gezondheid verminderen?
Zijn chronische infecties een echte oorzaak van veel gezondheidsproblemen of zou het meer een terreinkwestie kunnen zijn? Er zijn verschillende paradigma's die tegenover elkaar staan...
Kan Ayurveda helpen bij diabetes?
Ayurveda of levensbegrip is een natuurlijke geneeswijze die ongeveer vijf millennia geleden in India is ontstaan. Ayurvedische geneeskunde wordt nog steeds beoefend...
Hoe kan ik gewrichtspijn op natuurlijke wijze behandelen?
Met het ouder worden komt vaak voortdurende zeurende pijn in het hele lichaam, van nek, schouders, rug, ellebogen, handen en knieën tot het leven soms bijna...
Hoe help je je lichaam zijn eigen antioxidanten te maken?
Oxidatieve stress is een factor die bijdraagt aan veroudering. Tot nu toe is het werkingsmechanisme van antioxidanten er een waarbij de antioxidant de vrije...
Hebben galstenen invloed op het voortplantingssysteem?
Een gezonde lever is een teken van algemene gezondheid. Als de leverkanalen verstopt zijn door honderdduizenden galstenen, ontstaat er'stuwing...
Herstelt het ontgiften van je darmen en lever je schildklier?
Ik'wijd de maand september aan ontgiften, reinigen en loslaten. Het'is een belangrijk onderwerp en één dat de grootste...
Kan je eten je medicijn zijn?
Het is ironisch hoe iets vanzelfsprekends als voeding over het hoofd is gezien in het moderne medische zorgsysteem en hoe in de naam van gemak...
Wat zijn de beste natuurlijke behandelingen voor constipatie?
Obstipatie is een van de meest voorkomende problemen met het spijsverteringsstelsel ter wereld. De uiterlijke symptomen bestaan uit: problemen met de darmbeweging,...
Hoe omgaan met constipatie veroorzaakt door IBS?
Prikkelbare Darm Syndroom met constipatie is een behandelbare medische aandoening. Het'wordt gekenmerkt door terugkerende buikpijn en ongemak, en een opgeblazen gevoel samen met constipatie. IBS...
Redenen om te mediteren?
Meditatie is de beoefening van het verlagen van de hersenfrequentie van een wakkere Beta-toestand naar een langzamere Alpha-toestand. Zoals een hart...
Wat zijn de voordelen van meditatie?
Het vergt focus en discipline om meditatie, gebed of ritueel toe te passen, maar de praktijk zal je enorm helpen in je spirituele ontwikkeling. Je'breidt uit...
Is meditatie gevaarlijk?
Toen ik in 1984 begon met mediteren, staarden de meeste mensen met wie ik erover sprak me wezenloos aan en veranderden dan meteen van onderwerp of...