Middelen tegen zure reflux werken natuurlijk en effectief om brandend maagzuur te verlichten. Ze zijn veiliger dan chemisch geformuleerde medicijnen die bijwerkingen kunnen veroorzaken. Brandend maagzuur is het meest voorkomende symptoom. Het is een aanhoudend brandend gevoel op de borst dat vervelend kan zijn en hoofdpijn kan veroorzaken. Hoewel er veel medicijnen zijn die speciaal zijn ontwikkeld om deze aandoening te behandelen, zijn ze niet veilig en kunnen ze bijwerkingen veroorzaken als ze langere tijd worden ingenomen.
Natuurlijke geneeswijzen
Natuurlijke huismiddeltjes zijn veiliger dan chemisch geformuleerde medicijnen. Ze kunnen zelfs door zwangere vrouwen of kinderen worden gebruikt. Laten we eerst begrijpen wat zure reflux is voordat we naar de remedies gaan.
- Zure reflux is een veelvoorkomende maar ongemakkelijke aandoening waar iedereen last van kan hebben.
- Zure reflux is een medische aandoening waarbij het maagzuur terugvloeit in de voedselpijp.
- Zure reflux kan symptomen veroorzaken als brandend maagzuur, oprispingen van zuur of voedsel en keelpijn.
- Zure reflux kan maagzweren en gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) veroorzaken.
Het is belangrijk om deze symptomen zo snel mogelijk aan te pakken met huismiddeltjes en corrigerende maatregelen om toekomstige voorvallen te voorkomen.
Let op
- Appelciderazijn: Deze snelle remedie werkt tijdens acute episodes van zure reflux. Neem een theelepel appelciderazijn en een half glas water. Drink onmiddellijk op. Dit vermindert de zuurgraad en geeft verlichting. Je kunt dit water langzaam bij het eten drinken om brandend maagzuur te voorkomen.
- Gember: Dit kruid is een natuurlijk kruid met geweldige absorberende eigenschappen. Het absorbeert overtollig maagzuur en kalmeert de zenuwen. Gemberwortelcapsules kunnen dagelijks na het avondeten worden ingenomen, of je kunt een gemberoplossing drinken (geplette gember in een half glas water en de vloeistof zeven).
- Venkelzaad: Venkelzaad is een effectief middel tegen zure reflux. Ze helpen bij de spijsvertering. Venkelzaad is rijk aan Anethol, dat helpt om krampen en spasmen onder controle te houden. Deze aromatische zaden kunnen direct na het eten gekauwd worden.
- Aloë Vera sap: Aloë Vera heeft een verzachtende werking. Het wordt gebruikt om verschillende spijsverteringsaandoeningen te behandelen, zoals diarree, indigestie en colitis ulcerosa. Neem elke ochtend een glas aloë verde sap op een lege maag.
- Zoethoutwortel: Zoethoutwortels zijn een populair kruidenmiddel dat al eeuwenlang wordt gebruikt om maag- en darmproblemen te behandelen. Zoethout vormt een beschermende gellaag op de maag die zuuraanvallen helpt voorkomen. Je kunt het kopen als tinctuur of als thee.
- Kamillethee: Kamillethee kalmeert het slijmvlies van de maag en slokdarm. Om de therapeutische effecten van thee te versterken, moet je er langzaam aan nippen.
- Ananas: Ananas heeft bromelaïne dat helpt bij de spijsvertering en zure reflux verlicht.
- Anijs- en lavendelthee: Deze kruidenthee vermindert maagzuur. Maak deze thee door gelijke hoeveelheden anijs, lavendel en 2 kopjes kokend water te combineren. Zeef het mengsel en voeg 1 theelepel honing toe om het te zoeten. Neem elke ochtend een kopje van deze thee om zure reflux te verlichten.
- Zuiveringszout: Natriumbicarbonaat, een natuurlijke maagzuurremmer, geeft onmiddellijk verlichting. Voeg een theelepel zuiveringszout toe aan een glas water en geniet onmiddellijk van de bruisende smaak.
- Preventieve maatregelen voor zure reflux: Er zijn andere natuurlijke remedies tegen zure reflux. Er zijn echter enkele stappen die je kunt nemen om te voorkomen dat brandend maagzuur terugkomt. Je kunt veranderingen aanbrengen in je dieet, zoals het vermijden van suikerhoudend junkfood en het eten van grote maaltijden, en meteen na het eten naar bed gaan. Maak een wandeling na het eten en verander je etenstijden. Water is belangrijk voor een goede spijsvertering en om je lichaam gehydrateerd te houden. Het is gemakkelijk om het ongemak te behandelen. Brandend maagzuur kan worden behandeld door een paar aanpassingen in je levensstijl en dieet, en door holistische middelen tegen zure reflux te gebruiken.