Menopauze - Is dat wat ik ervaar? De menopauze is een levensfase waarin een vrouw ingrijpende emotionele en fysiologische veranderingen ondergaat. Het is waarschijnlijk het meest cruciale fysieke ding dat zal plaatsvinden rond deze leeftijdscategorie. We weten er allemaal van, we wachten er allemaal geduldig op, maar we zijn vaak verrast en onvoorbereid als de menopauze echt voelbaar wordt.
Waarom?
In tegenstelling tot de puberteit hebben we het niet zo vaak over de menopauze, hoewel het minstens zo'n belangrijke gebeurtenis is in de levenscyclus van een vrouw. Het geeft het einde aan van de vruchtbare periode en de overgang naar een volwassen fase van de individuele levenscyclus. Het is een overgangsperiode. Net als de puberteit is het gekmakend aspecifiek in zijn geboorte en de persoonlijke ervaring die het met zich meebrengt. Terwijl het aan de gang is, ben je technisch gezien peri-menopauzaal; wat betekent dat je nog steeds ongesteld bent, maar dat ze onregelmatig worden.
Een andere reden waarom de eerste signalen over het hoofd worden gezien, is dat een vrouw in deze fase van haar leven vaak een vrij hectische levensstijl heeft. Ze runt waarschijnlijk een huishouden naast haar werk. Ze kan gestrest zijn door het omgaan met tienerkinderen of afgeleid worden door kleine ongemakken in haar relaties. Misschien heeft ze een echtgenoot die een midlifecrisis doormaakt of een ouder die het laat afweten door ziekte. Ze kan een aantal van wat ze gelooft verwarren met deze zaken zonder andere veranderingen in haar op te merken.
Wat gebeurt er?
Het kan een meisje dus soms besluipen! Wat er eigenlijk gebeurt, is dat je lichaam struikelt over het stoppen van de eisprong, wat invloed kan hebben op zowel je hormoonspiegels als je intervallen. Veel van de dingen die je meemaakt tijdens de menopauze hebben te maken met de wisselende hormoonspiegels en de poging van je lichaam om zich daaraan aan te passen.
Het goede nieuws is dat veel vrouwen na de menopauze een nieuwe levenslust ervaren en meetbaar minder psychologische stress en depressie. Het is een van de grote overgangsrituelen. Je wordt een wijze meid. 50. Het doel is om de wijsheid, het plezier en de lach van de slimme vrouw met anderen te delen, zodat de meesten van ons hun potentieel bereiken.