Als slachtoffer zal ik uitleggen hoe een auto-immuunziekte voelt en hoe ik er dagelijks mee omga. Er is geen genezing bekend voor dit soort slopende ziekten. Het begint vaak met het chronisch vermoeidheidssyndroom. Hoewel het niet als levensbedreigend wordt beschouwd, zijn er veel bijwerkingen die een auto-immuunziekte kan veroorzaken, zoals mentale gezondheidsproblemen doordat je bijna dagelijks ernstige aanhoudende lichaamspijn moet verdragen.
Houd in gedachten
Het kan het slachtoffer zo verzwakken dat ze bedlegerig worden. Er zijn verschillende soorten auto-immuunziekten die vaak meer vrouwen dan mannen treffen. Het zou veroorzaakt worden door stress en een verstoorde hormoonbalans. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat de veranderingen in de hormoonspiegels bij vrouwen een auto-immuunziekte kunnen uitlokken waardoor specifieke delen van hun immuunsysteem worden aangetast.
Er wordt momenteel wereldwijd aan universiteiten onderzoek gedaan naar de oorzaken en gevolgen van auto-immuunziekten. Zeven jaar geleden kreeg ik de diagnose fibromyalgie. Ik probeerde steun te zoeken bij verschillende artsen en specialisten totdat ik de hele weg had afgelegd zonder succes. Het ging niet goed met me. Uiteindelijk was ik ten einde raad en ging ik naar een fibromyalgiegroep. Ik was verbaasd om veel verschillende mannen en vrouwen te zien die aan deze aandoening leden. Ik kreeg de contactgegevens van een arts die zelf aan fibromyalgie leed. Ik koos ervoor om met hem te overleggen. Eindelijk had ik een arts gevonden die deze aandoening begreep.
Wat nu?
Mijn volgende stap was dat ik me realiseerde dat ik fysieke beperkingen had en daarom moest ik zeker weten wat die precies waren om mijn leven aan te kunnen. Fibromyalgie is een onzichtbare ziekte. Het gevolg is dat mensen die eraan lijden er aan de buitenkant gezond uitzien, waardoor anderen lijken te geloven dat de lijder probeert sympathie en aandacht te krijgen. Dit is absoluut niet waar. Dit zorgt voor MEER stress bij mensen die aan deze slopende en chronische ziekte lijden.
Mensen zeggen vaak dingen als "ga meer naar buiten, heb geen medelijden met jezelf, er zijn mensen die er slechter aan toe zijn dan jij, je lijkt me oké." Dit soort kwetsende opmerkingen krijgen mensen met een onzichtbare ziekte vaak te horen van mensen in hun omgeving. Ik was twee jaar lang nauw betrokken bij een onderzoeksteam aan de Bond University in Australië, omdat zij nauw samenwerkten met wetenschappers en professoren in de VS om te ontdekken wat auto-immuunziekten bij mensen veroorzaakt. Dit was een interessante reis. Men denkt dat stress een grote rol speelt bij het ontstaan van dit soort ziekten.
Hormonen
Hormonen worden beïnvloed door hoge stressniveaus bij meisjes. Als je denkt dat je aan een auto-immuunziekte lijdt, ga dan naar een gezondheidsdeskundige. Er zijn tests beschikbaar om vast te stellen of je zeker lijdt en aan wat voor auto-immuunziekte je zou kunnen lijden. Geheugenmist - moeite met het onthouden van kleine taken. Diepe aanhoudende lichaamspijn. Depressie en het gevoel dat je geen zak geeft.
Overweldiging is een ander veelvoorkomend symptoom. Als ik dit voel opkomen, stop ik gewoon met wat ik aan het doen ben en zet ik het aan de kant om te rusten of te mediteren. Soms kunnen we alleen maar ademhalen en de wereld aan ons voorbij laten gaan en dat is prima. Morgen is er altijd weer een dag. Ik dring er bij je op aan om medische hulp te zoeken als je een van de symptomen hebt die ik hierboven heb genoemd. Er is geen genezing voor fibromyalgie, maar je kunt er wel mee omgaan door veel rust te nemen. Een goed uitgebalanceerd dieet en meditatie zijn geweldig voor dit soort aandoeningen. Probeer zoveel mogelijk stress uit je dagelijkse leven te bannen. Voel je nooit schuldig als je je eigen behoeften op de eerste plaats zet, want daar heb je alle reden toe.