Meer

    Zijn je hormonen op hol geslagen?

    Als een vrouw die leeftijd bereikt waarop de symptomen van de menopauze echt een probleem beginnen te worden, moet ze zich afvragen hoe - en waarom - dat gebeurt. De hormonen zijn natuurlijk de ware boosdoener, en dit is wat er in je lichaam gebeurt. Er is een hormoon dat bij vrouwen estradiol heet (bij mannen ook in kleinere hoeveelheden) en dat wordt aangemaakt in de eierstokken en werkt als een magisch serum.

    Wist je dat?

    Het is de reden dat meisjes borsten ontwikkelen, hun menstruatiecyclus beginnen en zwanger worden, maar het heeft ook andere secundaire rollen in het bevorderen van de gezondheid bij vrouwen. Daarnaast helpt het om je huid gehydrateerd te houden, je spieren sterk te houden en je over het algemeen gezond en vitaal te houden. Maar naarmate een vrouw ouder wordt, produceren de eierstokken dit hormoon in kleinere hoeveelheden en dan gaat het bergafwaarts.

    Als een vrouw te maken krijgt met een vervroegde menopauze door een trauma, operatie of andere tegenslag, dan kan dit een veel grotere belasting voor haar lichaam betekenen omdat ze op basis van haar leeftijd misschien nog niet het hoogtepunt van haar fysieke welzijn heeft bereikt. Als dat gebeurt, kunnen de symptomen van de menopauze inderdaad behoorlijk wreed zijn en moeten er stappen worden ondernomen om te proberen de hormoonspiegels in balans te brengen.

      Hoe ga je om met de menopauze?

    Hormonale veranderingen

    Momenteel nemen ook andere hormonen af, waaronder oestrogeen, het belangrijkste hormoon dat verantwoordelijk is voor de timing van de tijd van een vrouw. Wanneer oestrogeen afneemt, zal een vrouw dit onmiddellijk merken omdat de menstruatie onregelmatiger van tijd en zwaarder zal zijn. Niet weten wanneer ze ongesteld wordt is zeker zenuwslopend, maar de andere symptomen kunnen veel erger zijn.

    Hoe weet een vrouw wanneer ze officieel in de perimenopauze is? Dit is het beginstadium van de menopauze, maar de echte menopauze wordt pas bereikt als een vrouw 1 jaar geen menstruatie heeft. Dit kan lang duren en de tussentijd is echt perimenopauze (of pre-menopauze zoals sommigen het noemen). Je arts kan dit vaststellen door bloed af te nemen en de hormoonspiegels in het lichaam van de vrouw te bepalen. Dit geleidelijke proces kan in verschillende tijdsbestekken plaatsvinden, afhankelijk van de gezondheid, genetische factoren en persoonlijke gewoonten van een vrouw.

    Conclusie

    Het belangrijkste voor vrouwen om te onthouden is dat de menopauze slechts een natuurlijk proces is dat deel uitmaakt van het verouderingsproces en dat er niets aan gedaan kan worden om het te voorkomen. Natuurlijk is er altijd nog hormoonvervangingstherapie, wat in extreme omstandigheden een optie kan zijn. De risico's van deze therapie zijn echter aangetoond in vele casestudy's en dit is nooit een permanente optie.

      Wat veroorzaakt stemmingswisselingen in de menopauze?

     

    Ideeën

    Verwante artikelen